孩子學(xué)習(xí)走神，并非都是偷懶貪玩的結(jié)果。注意力缺失，是更容易被忽略的一個(gè)問(wèn)題。那么，小孩上課注意力不集中怎么解決？

小孩上課注意力不集中怎么解決

1、營(yíng)造干凈環(huán)境

小孩學(xué)習(xí)注意力不集中時(shí)，父母要給孩子營(yíng)造一個(gè)比較干凈的環(huán)境。書(shū)桌上不擺放雜物和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西。在孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中，家長(zhǎng)不要去干擾孩子。

2、減少?lài)Z叨訓(xùn)斥

小孩學(xué)習(xí)注意力不集中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。父母不要太過(guò)于訓(xùn)斥孩子，經(jīng)常訓(xùn)斥孩子會(huì)對(duì)孩子的自信心和身心發(fā)育有極大影響。

3、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專(zhuān)注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長(zhǎng)切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無(wú)意中提升注意力。

小孩上課注意力不集中的原因

1、對(duì)所學(xué)內(nèi)容沒(méi)有興趣

可能是孩子理解不了老師授課的內(nèi)容；也有可能是受到外界事物影響過(guò)大引起；部分孩子是因?yàn)轶w內(nèi)某種微量元素缺乏所致。

2、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

注意包括有意注意和無(wú)意注意，而高中生的學(xué)習(xí)是有意注意占主導(dǎo)地位的。有意注意是有預(yù)定目的，需要意志努力的注意。學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)活動(dòng)沒(méi)有目標(biāo)性，就無(wú)法使孩子將自己的注意力集中穩(wěn)定地指向?qū)W習(xí)活動(dòng)，更不能維持較長(zhǎng)的時(shí)間。

3、睡眠不足和生理狀況欠佳

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有六成多孩子因?yàn)樗卟蛔?、學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致上課無(wú)法集中注意力。在這幾年的心理咨詢(xún)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少孩子由于學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊任務(wù)重，缺乏體育鍛煉，時(shí)間長(zhǎng)了，身體素質(zhì)就下降，容易出現(xiàn)不好的身體狀況，導(dǎo)致不能很好集中注意力學(xué)習(xí)。

小孩上課注意力不集中怎么解決，孩子上課注意力不集中的原因有很多，家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，不要打罵，避免給孩子造成心理壓力。