在這個(gè)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)普及的時(shí)代，讓孩子完全不接觸手機(jī)也不可能，家長應(yīng)該不排斥讓孩子接觸手機(jī)，只是孩子還缺乏判斷和自控能力，無法分辨手機(jī)上那些事情的好壞，需要父母從旁把關(guān)，趨利避害，讓手機(jī)更好的為孩子服務(wù)。

孩子長時(shí)間玩手機(jī)有哪些傷害

學(xué)習(xí)成績下降。有些孩子一到家就向家長伸手討要手機(jī)，根本無心學(xué)習(xí)，注意力經(jīng)常不集中，導(dǎo)致他們很難坐下來專注地聽課、寫作業(yè)，總是想開小差，久而久之，學(xué)習(xí)成績飛快下滑。

影響孩子情緒。孩子經(jīng)常盯著手機(jī)打游戲、看劇，會(huì)無意間模仿游戲或劇中的動(dòng)作，讓孩子沉迷其中，影響到現(xiàn)實(shí)生活，情緒也會(huì)變得暴躁多變。

表達(dá)能力下降。隨著電子產(chǎn)品興起，很多孩子喜歡窩在家里用手機(jī)或平板電腦看動(dòng)畫片或玩游戲，使得孩子不喜歡和他人交往、玩?；蚪涣?，長時(shí)間下去會(huì)減弱孩子表達(dá)能力和語言組織能力，會(huì)讓他們性格變得更加內(nèi)向，且缺乏自信心。

降低孩子專注力。孩子在玩手機(jī)的時(shí)候十分專注，但脫離手機(jī)就不行了，做事往往三分鐘熱度，作業(yè)拖拖拉拉的才能完成。這是因?yàn)橥嬗螒蚴呛⒆邮窃诒粍?dòng)的接受信息，長期下去會(huì)降低主動(dòng)性，專注力下降。

不愛動(dòng)腦。許多孩子喜歡用手機(jī)進(jìn)行拍照搜題，一遇到自己不會(huì)的題就拿起手機(jī)，拍拍拍，根本不給大腦思考的時(shí)間。遇到難題，搜答案就好了，自己想半天還想不出來，搜題多快呀，還是標(biāo)準(zhǔn)答案。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，慢慢的，有些孩子都不看題目深淺，直接拍照搜答案，應(yīng)付作業(yè)。大腦長時(shí)間不思考，反應(yīng)會(huì)變得遲鈍。

耽誤睡眠。有了手機(jī)后，人類的睡眠時(shí)間就開始往后推移。本來躺在床上十幾分鐘就能入睡，有了手機(jī)能玩到凌晨。長時(shí)間熬夜會(huì)讓孩子免疫力下降，還會(huì)影響身高發(fā)育。

孩子長時(shí)間玩手機(jī)的原因有哪些

父母拿手機(jī)和電視去哄哭鬧的孩子，讓他們養(yǎng)成了一種習(xí)慣。審視一下自己，有沒有在孩子小時(shí)候用手機(jī)和電視去哄他們呢？當(dāng)你上了一天班非常勞累，回到家之后孩子不停的哭鬧糾纏自己，可能就有些煩了。這時(shí)就會(huì)拿出手機(jī)或者打開電視給他放一個(gè)動(dòng)畫片，讓他在那里安安靜靜的待一會(huì)兒，孩子是不再去打擾你了，但是也會(huì)讓他們養(yǎng)成這種習(xí)慣。

家長認(rèn)為電子產(chǎn)品對(duì)孩子也有意義。大部分家長可能都會(huì)反對(duì)孩子沉迷于電子產(chǎn)品，但是也有少部分家長認(rèn)為讓孩子去看手機(jī)或者電視，里面有很多學(xué)英語、學(xué)寫字的軟件，那樣就會(huì)讓孩子寓教于樂，在玩的當(dāng)中學(xué)習(xí)到一些知識(shí)。

手機(jī)和電視讓孩子有非常大的好奇心。兩歲以前的孩子，也許屏幕上放的那些故事他們根本不能理解，但是五彩繽紛的顏色還有聲音動(dòng)畫，會(huì)把他們深深的吸引住?？措娨曂媸謾C(jī)會(huì)讓大腦釋放出一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠讓人們體驗(yàn)到快樂，從而不知不覺的就會(huì)沉溺于此。

讓孩子正確使用手機(jī)，方法如下：

1、提前達(dá)成協(xié)議。每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會(huì)每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、控制使用時(shí)長。等孩子滿3歲后，可以適當(dāng)玩手機(jī)，但要控制好時(shí)間，每次10分鐘。如果孩子要看動(dòng)畫片，每周只能看一集，因?yàn)槊考瘎?dòng)畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

3、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容。最好單獨(dú)留出一個(gè)手機(jī)，把里面的電影、游戲全部刪掉，關(guān)閉上網(wǎng)功能 ,專門下載一些適合小孩看的動(dòng)畫片或者音樂，避免孩子連續(xù)看視頻，反復(fù)玩游戲。

4、選擇合適場所。吃飯時(shí)、睡覺前，不要讓孩子玩手機(jī)，此外，在等車時(shí)、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機(jī)，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時(shí)玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時(shí)給孩子玩一會(huì)。