經(jīng)常會(huì)聽到一些家長說自己的孩子不夠勇敢，遇到事情第一反應(yīng)會(huì)往家長身后躲，害怕見到陌生的人和事物。其實(shí)幼小的孩子有膽怯心理是正常的，很多時(shí)候家長的過多干涉，強(qiáng)行讓孩子大方，只會(huì)讓孩子更加膽怯，并且還會(huì)加深孩子的恐懼情緒。

孩子膽怯心理形成的原因

1、父母的陪伴時(shí)間比較少。幼兒階段是非常需要父母陪伴的，父母可以給孩子帶來比較強(qiáng)烈的安全感，但是如果父母的陪伴不夠，就會(huì)導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)安全感的缺乏，遇事就容易膽小恐懼。

2、過高的期望。在教育孩子的過程中，家長總是喜歡和別人家的孩子比，對(duì)孩子寄予過高的期望。當(dāng)孩子達(dá)不到家長的要求或期望時(shí)，他不清楚原因，就會(huì)覺得“自己很不好”，讓孩子陷入深深的自責(zé)和自卑之中。

3、保護(hù)過度。要想讓孩子變得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保護(hù)著，感覺這樣也怕，那樣也怕，干這樣也不行，干那樣也不許。家長給予的保護(hù)越細(xì)致，越是會(huì)讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理，結(jié)果就是一旦離開大人就會(huì)無所適從，感到害怕。這樣的孩子怎么能夠獨(dú)當(dāng)一面地去成才發(fā)展？

4、自尊心受挫。家長不恰當(dāng)?shù)呐u(píng)和指責(zé)造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對(duì)孩子一些生理上的毛病或不良行為習(xí)慣，家長采取了責(zé)備或取笑的方法，也會(huì)挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。

如何改變孩子的膽怯心理

1、創(chuàng)造條件，擴(kuò)大孩子的接觸范圍。家長應(yīng)有意識(shí)地讓孩子廣泛接觸社會(huì)，引導(dǎo)孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到游戲、購物、接待客人等活動(dòng)中去。對(duì)不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友游戲，當(dāng)他被別人的歡樂情緒感染時(shí)，請(qǐng)別的小朋友來邀請(qǐng)他，并鼓勵(lì)他積極參與。

2、培養(yǎng)自信。孩子膽子小多半是因?yàn)楹⒆尤狈ψ孕旁斐傻?，所以為了可以讓孩子擺脫膽小的困擾家長們應(yīng)該想辦法樹立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的時(shí)候給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)而不是一味的打擊，這樣的話可以慢慢培養(yǎng)孩子的自信心從而改善孩子膽子小的癥狀。

3、加強(qiáng)兒童心理承受能力的訓(xùn)練。爸媽們可以與寶寶共同體驗(yàn)失敗，如與孩子真切地談?wù)勥^去的失敗經(jīng)歷與體會(huì)，或與他一起參加角逐活動(dòng)，共享成功與失敗。同時(shí)可以訓(xùn)練孩子“負(fù)重”，即讓孩子承擔(dān)一些有難度的任務(wù)，努力就能完成，可以得到肯定與贊揚(yáng)，不努力就會(huì)失敗，就會(huì)受到批評(píng)和責(zé)罰。

4、不要當(dāng)眾指責(zé)、羞辱孩子。這樣只會(huì)增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當(dāng)孩子不肯叫人時(shí)，不要當(dāng)著客人的面強(qiáng)迫他叫，也不要說一些責(zé)罵和羞辱的話，而應(yīng)當(dāng)?shù)瓤腿穗x去后再耐心教育和鼓勵(lì)孩子。

自卑膽怯的孩子一般有以下特點(diǎn)：

1、經(jīng)常被忽略，沒有存在感，覺得自己不重要。

2、自我懷疑，總是覺得自己不如別人優(yōu)秀。

3、膽小自卑，被欺負(fù)，吃了虧也是默默忍受，不敢反抗。

4、不敢向別人提要求和麻煩別人。

5、做事畏首畏尾，擔(dān)驚受怕是常態(tài)。

6、被人關(guān)注時(shí)感到受寵若驚，反而會(huì)焦慮。

7、被人喜歡時(shí)，覺得自己配不上。

8、不敢努力，害怕失敗。