相信很多家長(zhǎng)都有這樣的困擾：孩子在前面跑不吃飯，家長(zhǎng)在后面追著喂飯。其實(shí)這本就是一個(gè)非常不應(yīng)該出現(xiàn)的畫(huà)面，我們應(yīng)該讓孩子知道吃飯的重要性，也不能一味的這么驕縱孩子。但是有些家長(zhǎng)就會(huì)問(wèn)孩子吃飯亂跑怎么管教？那么根據(jù)這個(gè)問(wèn)題，我們集思廣益，共同探討一下吧。

孩子吃飯亂跑怎么管教

首先我們要給孩子規(guī)范吃飯習(xí)慣的過(guò)程中，父母很容易就能看出孩子究竟有沒(méi)有吃飽，如果沒(méi)有吃飽就離開(kāi)的話，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)決的告訴孩子：“如果你沒(méi)有吃飽飯就離桌的話，那么我們下午沒(méi)有任何食物?！蓖瑯酉挛绾⒆尤绻I了要求吃東西的時(shí)候，家長(zhǎng)的態(tài)度同樣也要堅(jiān)定。

其次規(guī)定吃飯的地點(diǎn)。并安排一個(gè)計(jì)時(shí)器，讓孩子必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)在規(guī)定地點(diǎn)進(jìn)食，剛開(kāi)始時(shí) 設(shè)定的時(shí)間可以少點(diǎn)，比如第一次 設(shè)定五分鐘 等適應(yīng)后延長(zhǎng)至十分鐘。

如果他完成了任務(wù) 給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。如果沒(méi)有完成任務(wù) 剝奪他喜歡的小物件或出去玩的機(jī)會(huì)并且馬上把食物收走。不再進(jìn)食直到下一次的餐點(diǎn)再次進(jìn)行訓(xùn)練。即使沒(méi)有完成任務(wù)也不要對(duì)他有任何批評(píng)和打罵。

再次和孩子比賽吃飯

爸爸媽媽可以和小孩子比賽吃飯，一般小孩子都會(huì)喜歡和家人比賽吃飯，家里有小孩子也可以讓小朋友比賽吃飯，孩子們都喜歡這種游戲，但是不要天天用，天天用會(huì)讓小孩子沒(méi)有新鮮感，就不靈驗(yàn)了哦。

另外大人樹(shù)立好榜樣。小孩子模仿心理強(qiáng)，喜歡模仿大人的行為和語(yǔ)言，對(duì)大人做的事情有興趣。我家孩子那會(huì)之所以養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣有部分原因跟大人在餐桌上邊吃邊玩手機(jī)有關(guān)系。

所以，從這一餐開(kāi)始，餐桌上大家都放下手機(jī)，專(zhuān)心吃飯，從大人開(kāi)始做出改變，給孩子營(yíng)造一個(gè)正確的就餐環(huán)境，讓孩子建立餐桌上應(yīng)該認(rèn)真吃飯的意識(shí)。

然后就是吃飯的時(shí)候不要逗孩子。有些家庭人多，吃飯的時(shí)候，難免會(huì)逗孩子，比如孩子正在吃飯，爸爸想抱抱孩子就說(shuō)：“孩子過(guò)來(lái)，讓爸爸抱抱！”類(lèi)似的，這個(gè)叫一句，那個(gè)叫一句的，孩子慢慢就“活躍”起來(lái)了。

最后給孩子講述吃飯的意義

吃飯是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是為了長(zhǎng)大，為了長(zhǎng)得更強(qiáng)壯，做更多現(xiàn)在做不了的事情?？梢越o孩子講解飯菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如，牛奶里有蛋白質(zhì)，蔬菜里有維生素，米飯里有淀粉，這些都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孩子會(huì)越來(lái)越意識(shí)到，吃飯是為自己，不是為別人。

讓孩子有為自己吃飯的意識(shí)，家長(zhǎng)就能省心了，只要為孩子準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)全面的飯菜即可。習(xí)慣的改變，不是一朝一夕的，做好準(zhǔn)備，給孩子更多的自由，孩子會(huì)給你帶來(lái)驚喜。

吃飯是我們?nèi)松拇笫拢彩潜仨氁龅氖?。所以家長(zhǎng)一定要讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性，知道吃飯的意義所在，這樣就不會(huì)再出現(xiàn)孩子吃飯亂跑我們管教不了的情況了。