初三是孩子非常重要的學(xué)習(xí)時(shí)期，孩子會(huì)面臨各種大大小小的考試，而且學(xué)習(xí)時(shí)間也是非常緊迫的，有些孩子就會(huì)出現(xiàn)考試緊張的情況，這樣會(huì)嚴(yán)重影響孩子的考試成績(jī)，不利于孩子的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)使孩子產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

初三學(xué)生考試緊張?jiān)趺崔k

1、家長(zhǎng)不要總是盯著孩子的分?jǐn)?shù)高低去評(píng)價(jià)孩子的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)應(yīng)該看孩子的努力程度和學(xué)習(xí)方法，讓孩子找到一個(gè)學(xué)習(xí)的正確途徑，并且家長(zhǎng)應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，從容的去應(yīng)對(duì)孩子的每一次分?jǐn)?shù)。

當(dāng)孩子的分?jǐn)?shù)出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)，不要著急去斥責(zé)孩子，應(yīng)該給孩子一些時(shí)間，讓孩子能夠積極的對(duì)待分?jǐn)?shù)，并且要鼓勵(lì)孩子不要消極的對(duì)待孩子的成績(jī)，這樣會(huì)對(duì)孩子的心理造成不良的影響。

2、家長(zhǎng)要讓孩子正確看待中考，放下學(xué)習(xí)壓力，多與孩子溝通學(xué)習(xí)問(wèn)題，讓孩子認(rèn)識(shí)到中考只是一次比較重要的考試，不要想太多，這樣學(xué)習(xí)壓力會(huì)很大，學(xué)習(xí)效果也不好，不要給自己太多壓力，遇到問(wèn)題可以及時(shí)和自己溝通，學(xué)會(huì)放下包袱。

3、學(xué)習(xí)計(jì)劃上不要亂，要按照自己的節(jié)奏進(jìn)行復(fù)習(xí)。最好是自己根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，然后進(jìn)行針對(duì)練習(xí)，不要因?yàn)槠渌蛩兀つ扛淖儗W(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣會(huì)打亂自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，會(huì)讓自己更緊張，而且效率低。

4、作為家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)幫助孩子進(jìn)行疏導(dǎo)。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，解決孩子心理問(wèn)題的最好方法就是加強(qiáng)與孩子交流，可以給孩子分享一些調(diào)整心態(tài)方法和技巧，讓孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)整心理，保持心理健康，這樣孩子才能從容面對(duì)中考。

初三孩子考試沒(méi)考好怎么安慰孩子

1、孩子考試沒(méi)考好，要多安慰孩子，不要過(guò)多指責(zé)。孩子沒(méi)有考好試已經(jīng)很難過(guò)了，家長(zhǎng)這時(shí)不需要再加以苛責(zé)，家長(zhǎng)的責(zé)罵只會(huì)讓孩子更沮喪，甚至就會(huì)產(chǎn)生消極情緒，這時(shí)孩子會(huì)生活在緊張、焦慮、煩惱當(dāng)中，如果被這種情緒主宰，孩子就沒(méi)有辦法去認(rèn)真學(xué)習(xí)。適當(dāng)?shù)毓膭?lì)孩子，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2、給孩子減減壓力，不要對(duì)孩子的要求過(guò)高。望子成龍、望女成鳳是每一個(gè)家長(zhǎng)的心愿，但每個(gè)人身上都存在著不完善之處。很多父母過(guò)度關(guān)注孩子，對(duì)孩子期望和要求過(guò)高，都是對(duì)孩子非理性的愛(ài)。

3、多鼓勵(lì)孩子，不要將自己的孩子和別人的孩子作比較。當(dāng)孩子拿著成績(jī)單回到家和你匯報(bào)的時(shí)候，不要在孩子面前說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)又考了多少分，孩子原本是想從你這里尋求安慰，可是你只會(huì)打擊孩子的積極性，也會(huì)讓孩子的不愿意和你交流，心里充滿怨恨。

初三孩子不想去上學(xué)怎么引導(dǎo)

1、控制好情緒不打罵孩子。孩子不想去學(xué)校了，作為家長(zhǎng)肯定會(huì)生氣，但依然要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵解決不了根本問(wèn)題，只會(huì)讓孩子更逆反，要做的就是好好和孩子談?wù)劊私庖幌潞⒆硬蝗W(xué)校的原因，看看孩子有沒(méi)有提出什么條件和要求等。

2、多與老師溝通交流。除此以外，光聽(tīng)孩子的一面之詞是不行的，因?yàn)楹⒆涌赡軙?huì)隱瞞一些事情，所以父母不妨與孩子的老師交流一下，看孩子是否在學(xué)校中遇到了什么事情，只有徹底打開(kāi)孩子的心結(jié)，才能讓孩子重燃學(xué)習(xí)的熱情。

3、及時(shí)解決孩子遇到的難題。孩子不去學(xué)校了，自然是有原因的，家長(zhǎng)根據(jù)孩子提出不去學(xué)校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問(wèn)題，如果孩子學(xué)習(xí)壓力大，跟不上課了，家長(zhǎng)可以和老師溝通一下，降低學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)校被欺負(fù)了，不敢去，也要去解決一下。