未成年人沉迷手機(jī)游戲，真的是個(gè)大問(wèn)題，良好的游戲習(xí)慣，需要各位家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，越早管控越好，嚴(yán)重沉迷時(shí)想讓孩子減少玩游戲的時(shí)間會(huì)更難，多發(fā)展孩子的其他方面的興趣，交正確的朋友。

孩子老是玩手機(jī)沉迷游戲怎么辦

有些孩子太過(guò)于專注游戲，只要阻止，他就會(huì)爆跳如雷，甚至于家長(zhǎng)大打出手，對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)可以試得參與到孩子的游戲中去，用暫時(shí)的共同興趣來(lái)拉近雙方內(nèi)心感情的交流起點(diǎn)，讓孩子在情感上對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生依賴，再慢慢引起轉(zhuǎn)移他對(duì)于游戲的專注家長(zhǎng)以積極、樂(lè)觀、健康的心態(tài)投入到每天的生活細(xì)節(jié)中，多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，社交活動(dòng)，讓孩子學(xué)習(xí)他感興趣的課外培訓(xùn)，像朋友般與孩子交流，日積月累地轉(zhuǎn)移他專注游戲中的注意力。

玩是人的天性，玩游戲有利于小孩子身心健康發(fā)展。根據(jù)孩子學(xué)習(xí)和生活情況，家長(zhǎng)可以和孩子共同制定一個(gè)合理的上網(wǎng)時(shí)間計(jì)劃，可以三四天上網(wǎng)一次，每次時(shí)間不超過(guò)2或3小時(shí)，把這個(gè)計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)并貼在電腦旁顯眼處，時(shí)時(shí)提醒。孩子也可以自己制作上網(wǎng)提醒卡，便于隨身攜帶，將上網(wǎng)的利弊寫(xiě)在卡片的正反兩面，當(dāng)出現(xiàn)想玩網(wǎng)絡(luò)游戲的沖動(dòng)時(shí)，就翻看一下該卡，增強(qiáng)自制力，改正不良習(xí)慣。

根據(jù)依戀理論，孩子在與父母建立安全、親密的關(guān)系時(shí)，會(huì)獲得情感上的滿足和支持，從而減少對(duì)外部不良刺激的依賴。

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)游戲時(shí)，往往意味著他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可能缺乏足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴。

父母應(yīng)主動(dòng)增加與孩子相處的時(shí)間，傾聽(tīng)他們的想法和感受，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活?？梢砸黄疬M(jìn)行家庭活動(dòng)，如散步、郊游、共同做飯等，通過(guò)這些互動(dòng)，增強(qiáng)親子之間的感情連接。當(dāng)孩子感受到父母的關(guān)愛(ài)和家庭的溫暖時(shí)，他們對(duì)虛擬世界的依賴就會(huì)相應(yīng)減少。

孩子沉迷游戲無(wú)法自拔的不良影響

1、浪費(fèi)時(shí)間

網(wǎng)絡(luò)游戲是一種非常好的打發(fā)時(shí)間的方式，原因只有一個(gè)，那就是太費(fèi)時(shí)間了。玩的時(shí)候可能不覺(jué)得，往往要到手機(jī)顯示沒(méi)電的時(shí)候才驚醒過(guò)來(lái)，原來(lái)自己一不小心就玩了這么長(zhǎng)的時(shí)間。然而時(shí)間是花掉了，可得到的又是什么呢？恐怕沒(méi)多少人說(shuō)的出來(lái)了吧。

事實(shí)上，大多數(shù)的網(wǎng)絡(luò)游戲，就是純粹地消磨時(shí)間，尤其是那些小孩子都能玩得很上手的游戲。所以孩子沉迷于此，第一大危害就是把他們的寶貴時(shí)間給浪費(fèi)掉了。

2、影響身體

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)對(duì)孩子眼睛造成傷害，眼睛一直盯著有輻射的閃光屏幕，很容易用眼過(guò)度，導(dǎo)致近視；長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致脊柱彎曲，孩子會(huì)變得駝背，影響身體發(fā)育；手機(jī)的輻射也會(huì)讓孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到影響，影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的會(huì)造成記憶力減退。

3、影響學(xué)習(xí)

游戲不但會(huì)占用孩子大量的時(shí)間，而且還會(huì)讓他們的大腦變得疲勞。這兩種結(jié)果，都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)造成影響。因?yàn)橛捎谄綍r(shí)玩游戲太多，學(xué)習(xí)的時(shí)間就少了，而且還明顯精力不足。所以孩子在班里的表現(xiàn)也不怎么樣，甚至很少超過(guò)班級(jí)平均分。

有什么辦法管控孩子玩手機(jī)

1、適當(dāng)讓孩子玩手機(jī)，嚴(yán)格把控時(shí)間。為了不讓孩子沉迷游戲，很多家長(zhǎng)有一個(gè)“天真”的想法，就是不給孩子手機(jī)，但是這是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可能的，現(xiàn)代科技如此發(fā)達(dá)，怎么可以限制孩子接觸手機(jī)呢？其實(shí)，玩與沉迷是有區(qū)別的，只要管控得當(dāng)，孩子就不會(huì)沉迷。

2、屏蔽不利于孩子成長(zhǎng)的內(nèi)容。我們家長(zhǎng)要改變一種觀念，那就是孩子玩游戲就是不對(duì)的，這種想法是錯(cuò)誤的，對(duì)于一些益智的游戲，可以幫助孩子開(kāi)發(fā)大腦，所以家長(zhǎng)只需要屏蔽那些不利于孩子成長(zhǎng)的游戲以及不健康的內(nèi)容。