孩子15歲了，成天喜歡玩手機，對學(xué)習(xí)是置之不理的狀態(tài)，要知道，孩子現(xiàn)在這個階段，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不能在手機上多花心思，家長一定要對孩子做好及時的正確引導(dǎo)，那15歲孩子玩手機上癮對策都有哪些呢？

15歲孩子玩手機上癮對策

1、積極與孩子溝通

讓孩子明白整天玩手機的害處，畢竟在現(xiàn)在初中讀書的階段，需要經(jīng)常用到手機的機會是比較少的，所以孩子使用手機，一般是玩游戲和聊天，或者看一些視頻之類，真正用于學(xué)習(xí)的比較少，如果家長留有手機在家，就要不允許孩子帶手機到學(xué)校。平時多跟孩子溝通交流，是不是地提醒孩子少玩手機，他就不會經(jīng)常玩手機了。

2、多陪孩子做些有意義的事情

如果父母有時間多陪孩子，平時在家多與孩子去進行體育鍛煉或一些活動，甚至家務(wù)勞動，在學(xué)校期間也多鼓勵孩子積極參加集體活動和體育鍛煉，只要家庭里的每一位成員都不沉迷手機，都是過著積極健康有規(guī)律的生活，孩子也會受到積極的影響。讓孩子學(xué)會放下手機，把注意力轉(zhuǎn)移到其它有益的活動上來。

3、積極引導(dǎo)孩子正確使用手機

家長教會孩子學(xué)會正確利用它來學(xué)習(xí)、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學(xué)習(xí)中先學(xué)會獨立思考，然后再通過網(wǎng)絡(luò)來驗證自己的思考，而不是直接在網(wǎng)絡(luò)上找答案。這需要父母與孩子一起學(xué)習(xí)，父母學(xué)歷低的也可以在旁邊陪讀，也能起到監(jiān)督教育的作用。

4、家長以身作則，要有耐心

家長作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會影響到孩子。在要求孩子放下手機的時候，作為家長的我們能不能放下手機呢？通過循序漸進的方法引導(dǎo)孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，年齡還小的孩子，父母多一些陪伴，一起講故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手機忘在腦后了。上了初高中的孩子糾正起來會沒那么容易，父母需要多一些耐心，小時候不關(guān)注，等到孩子要中考、高考了才來引導(dǎo)，習(xí)慣不是一天兩天形成的，亦不會立馬就發(fā)生改變。

5、多培養(yǎng)一些孩子的興趣愛好

孩子玩手機，很可能是沒有比手機更好玩的事情。人生到處是選擇，選擇了手機，基本是沒有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機，我們是不是可以考慮給他們一個有助于他們發(fā)展的選擇呢，協(xié)助孩子去發(fā)掘一些他們會喜歡的事情，多培養(yǎng)一些興趣愛好！

以上就是我總結(jié)的，15歲孩子玩手機上癮對策，希望家長們能夠喜歡。