初中孩子精神萎靡不振，家長不要批評孩子，我們應(yīng)該多關(guān)心孩子，給孩子更多的關(guān)懷與愛，告訴孩子，我們?nèi)擞袝r候是會很沒有精神，這是很正常的情緒，我們可以給自己制定個目標(biāo)，做一些自己喜歡的事情等，將自己的情緒調(diào)動起來，慢慢地，精神就得到了調(diào)節(jié)。

初中孩子精神萎靡不振怎么辦

1、多帶孩子去戶外活動，多參加學(xué)校的課外活動，可以選擇學(xué)一兩樣感興趣的特長班，多帶孩子參加體育運(yùn)動，不讓初中孩子玩手機(jī)，在完成基礎(chǔ)作業(yè)，不耽誤學(xué)習(xí)的情況下，多休息，只有睡眠充足的孩子精神才能好，多交朋友，多跟同學(xué)交流，每天可以多看些課外書，增加閱讀量。

2、弄清楚了原因之后，再針對性地去幫孩子一起面對。青春期的孩子，心思敏感，家長一定要有足夠的耐心去跟孩子好好溝通，尤其要耐心聽孩子訴說，不要急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。即使孩子的想法做法有不對的地方，也先不要急于去糾正，等孩子說完之后，再告訴孩子你的建議。

孩子能接受固然好，孩子不接受也不要生氣，更不能心急上火，畢竟這個年齡段的孩子已經(jīng)有自己的主見了，不能再像小時候那樣，必須讓他聽你的話。也可以換個方式，換個角度去跟孩子溝通，讓孩子感受到你對他的尊重，這樣才更容易讓孩子接受你的建議。

3、家長不要過于擔(dān)心。青春期的孩子比較敏感，一定要以平等的態(tài)度與青春期的孩子交流。因為青春期的孩子特別需要平等感，目前情況下多給孩子成人的意識，而且比較平等的與其交流，接受其意見，這樣才能讓孩子覺得受到了重視和尊重。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)小說的種類越來越多，很多孩子在學(xué)習(xí)壓力大的時候，想要通過看小說來緩解壓力，然而網(wǎng)絡(luò)小說的成癮性是非常大的，一些孩子在接觸小說后，出現(xiàn)厭學(xué)逃學(xué)的現(xiàn)象，家長十分擔(dān)心。

上初中的孩子愛看小說怎么辦

深入了解孩子的閱讀內(nèi)容。首先，了解孩子沉迷小說的具體內(nèi)容，是玄幻、言情還是其他類型。理解孩子的興趣點(diǎn)有助于家長更好地與孩子溝通，引導(dǎo)他們選擇有教育意義的小說。

設(shè)定合理的閱讀時間。與孩子一起制定一個合理的時間表，規(guī)定每天用于閱讀小說的時間，并確保這個時間不會影響到學(xué)習(xí)和其他責(zé)任。

引導(dǎo)閱讀選擇。鼓勵孩子閱讀有教育價值的小說，如歷史、科學(xué)、文學(xué)類等。同時，也可以推薦一些適合他們年齡段的經(jīng)典文學(xué)作品，培養(yǎng)他們的文學(xué)素養(yǎng)。

重視家庭閱讀氛圍。想讓孩子養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，家長首先得做好榜樣，家長如果每天都能在孩子面前看書，久而久之孩子也會樂意接受書本。

初中時期的孩子，多已經(jīng)入青春叛逆期，這個時期，孩子的性格和行為將發(fā)生較大變化，一些孩子可能會變得情緒暴躁，脾氣大，面對這種情況，家長要理解孩子的情緒，多與孩子溝通，給孩子更多自由空間。

上初中的孩子很容易煩躁怎么辦

多與孩子溝通。一定要做溝通和交流，了解發(fā)脾氣的原因及其去解決同時，也讓小孩子學(xué)會表達(dá)，尤其是碰到壓力大的事情，心情不好，或者需要尋求父母關(guān)注和幫助時，多用言語來表達(dá)，而不是用發(fā)脾氣的方式來表現(xiàn)問題。

幫助孩子提高情緒調(diào)節(jié)能力。通過教授孩子情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、數(shù)數(shù)、尋求幫助等，幫助他們更好地控制情緒。

優(yōu)化家庭環(huán)境。家長應(yīng)該注意自己的言行舉止，建立和諧的家庭氛圍，關(guān)注孩子的情感需求，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。

改變生活方式。初中孩子由于學(xué)習(xí)壓力比較大，心理過于緊張，就容易出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒的情況，可以幫助孩子改變生活方式，保證充足的睡眠，規(guī)律作息，不要熬夜，有助于克服脾氣暴躁、易怒的情況。

惰性是存在于很多人身上的一種不好的行為，尤其是對于青春期的孩子來說，惰性會成為他們學(xué)習(xí)和成長的絆腳石，要想改變孩子的惰性，家長要從培養(yǎng)孩子的自信心、幫助孩子制定目標(biāo)和計劃、提供孩子激勵和支持等方面入手。

初中孩子懶惰家長應(yīng)該怎么辦

少溺愛孩子，多當(dāng)下“甩手掌柜”。比如：如果你是媽媽，你可向孩子示下弱：“兒子|女兒，媽媽今天實(shí)在是太累了，你可以幫媽媽把客廳打掃一下嗎？”

多尊重孩子的努力，及時肯定和鼓勵孩子的改變，增加孩子的積極性。例如：看到孩子整理好的房間，你可以對孩子說：“媽媽以前沒發(fā)現(xiàn)啊，原來我兒子|女兒這么能干啊。”

和孩子一起勞動。父母和孩子一同勞動可以樹立孩子熱愛勞動的品質(zhì)，分享他們的成功和快樂。同時，父母要承認(rèn)他調(diào)動孩子的勞動熱情。

尊重孩子的努力。每個孩子的能力不同，最重要的是取得進(jìn)步，這個進(jìn)步要靠孩子自身的努力才能達(dá)到。孩子成績單上的高分意味著孩子必須要勤奮才能達(dá)到。

初中時期的孩子大多已經(jīng)進(jìn)入了青春叛逆期，這個時期，孩子對手機(jī)的興趣是非常大的，一些孩子會要求父母為自己買手機(jī)，面對孩子的要求，父母要認(rèn)真考慮孩子的自身情況，做出正確的決定，畢竟手機(jī)對于中學(xué)孩子來說有利也有弊。

初中孩子叛逆期要手機(jī)怎么辦

對于叛逆期的孩子要買手機(jī)這件事情，我們應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況來進(jìn)行判斷。首先要考慮孩子的年齡、學(xué)習(xí)情況和家庭條件等因素，然后再考慮手機(jī)對于孩子的教育和生活起到的作用。

叛逆期的孩子往往會有自己的社交需求，手機(jī)可以滿足他們與朋友保持聯(lián)系的需要，同時也有一定的安全作用。

在購買手機(jī)前，家長應(yīng)該和孩子溝通好相關(guān)的規(guī)矩和使用方式，教育他們正確使用手機(jī)，避免沉迷手機(jī)帶來的負(fù)面影響。

同時，家長應(yīng)該關(guān)注手機(jī)使用的時間和內(nèi)容，建議可以通過家長控制軟件來限制孩子的手機(jī)使用時間和訪問內(nèi)容，保證孩子健康成長。

初中生學(xué)業(yè)繁重，找一些解壓的方式也很正常，但是千萬不能沉迷。一旦沉迷手機(jī)，成績必然下降，多和孩子溝通交流，要給予孩子足夠的信任，相信孩子一定會改掉玩手機(jī)上癮的習(xí)慣。

初中孩子總是偷偷看玩手機(jī)怎么辦

1、調(diào)整心態(tài)理性面對孩子出現(xiàn)的問題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因為家庭環(huán)境因素，親子關(guān)系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑，但又不愿和家長說，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴或者親密感。

2、調(diào)整對孩子的期望值幫助孩子解決實(shí)際困難

一些網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子反映，父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)迫做不喜歡、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，就會尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長要立足于孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動力。

手機(jī)已經(jīng)成為人們娛樂的重要方式，無論是大人還是孩子，都喜歡通過手機(jī)游戲來釋放自己的壓力，獲得片刻的愉悅與滿足感，然而生活中，很多孩子自控能力比較差，很容易出現(xiàn)沉迷游戲，耽誤學(xué)業(yè)的現(xiàn)象。

初中孩子沉迷手機(jī)游戲怎么辦

培育孩子其他的愛好。這個年紀(jì)的孩子正是最喜愛進(jìn)行同伴游戲的階段，可以豐厚他們自己的日子，多帶他們出去和同齡人玩，去自然環(huán)境中玩，培育孩子喜愛做的事情，比方畫畫、樂高等等。他們心里不空虛、有喜愛的事情，漸漸對手機(jī)游戲的喜愛就會削減。

幫孩子改變習(xí)慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機(jī)了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，換句話說就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機(jī)，比如一天只能玩一小時或者半小時，周末可以多一小時，而且玩游戲不能超過一小時。

擬定規(guī)矩。家長應(yīng)該擬定一些有用的規(guī)矩，來協(xié)助孩子克服對手機(jī)游戲的依靠。家長可以規(guī)則一天中只能玩一定時間的手機(jī)游戲，并且在他們上學(xué)、作業(yè)、休息時間不能玩手機(jī)。此外家長可以在他們上學(xué)后將手機(jī)送到家中，防止他們在校園內(nèi)使用手機(jī)，讓孩子削減使用手機(jī)。

多陪同孩子。很多時候他們之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著家長學(xué)會的，因而家長無妨先反思一下自己?，F(xiàn)在社會壓力大，家長忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或許刷流量，忽視了他們的日子。