高三是孩子努力沖刺的階段，也是壓力最大的階段，然而很多孩子在學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力，不知為何學(xué)的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)勁頭，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)該怎么辦呢？一起來(lái)看看吧！

高三孩子沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

建立目標(biāo)意識(shí)。首先，我們需要幫助孩子建立目標(biāo)意識(shí)。目標(biāo)是驅(qū)動(dòng)我們行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力。對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們需要明確自己的目標(biāo)，無(wú)論是升學(xué)、就業(yè)還是其他的生活規(guī)劃，都需要有明確的目標(biāo)。

提供適當(dāng)?shù)膲毫?。適當(dāng)?shù)膲毫σ彩羌ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的重要因素。家長(zhǎng)們需要理解，壓力并不全是壞事，適度的壓力可以促使我們更好地發(fā)揮潛力。但是，過(guò)大的壓力可能會(huì)使學(xué)生感到焦慮和疲憊。

關(guān)注孩子的心理健康。家長(zhǎng)們還需要關(guān)注孩子的心理健康。高三的學(xué)習(xí)壓力可能會(huì)導(dǎo)致一些心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。這些問(wèn)題不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還可能對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。家長(zhǎng)們需要定期與孩子進(jìn)行溝通，了解他們的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。

引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心。沒(méi)有人的成功是一蹴而就的，都是在摸索著前進(jìn)，相信孩子一定會(huì)慢慢找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，把成績(jī)提高上去。

高中階段，孩子的競(jìng)爭(zhēng)壓力非常大，很多孩子想要提高學(xué)習(xí)成績(jī)，但一到努力用功的時(shí)候，又覺(jué)得沒(méi)動(dòng)力，就這樣，學(xué)習(xí)成績(jī)平平，久而久之，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

高三沒(méi)有沖勁怎么辦

1、增強(qiáng)良好的學(xué)習(xí)自信心

高考成功七分成績(jī)，三分心態(tài)。高三復(fù)習(xí)階段的緊張學(xué)習(xí)與考試競(jìng)爭(zhēng)，往往會(huì)極大地考查高三學(xué)生學(xué)習(xí)的踴躍性和自信心。處理得不好，也許就會(huì)使自己失去學(xué)習(xí)的熱情，變得一蹶不振，倒在高考的大門之外。

因此，良好的學(xué)習(xí)自信心在這個(gè)時(shí)候?qū)Ω呷龑W(xué)生的學(xué)習(xí)起著一種保駕護(hù)航的作用。要增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，第一要學(xué)會(huì)合理地歸因，理性地看待每次考試的成績(jī)。不要因?yàn)槟骋淮慰荚嚳嫉貌缓镁腕@慌失措、自責(zé)內(nèi)疚，要客觀地分析自己學(xué)習(xí)與考試的利弊得失，這有利于調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)踴躍性，幫助自己更加努力，爭(zhēng)取下一次考試的成功。

2、明確因什么而迷茫。不同的學(xué)生有著不同的困惑與煩憂，唯有對(duì)癥下藥才能夠有效地進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。有的同學(xué)由于成績(jī)不佳而陷入迷茫，在這個(gè)時(shí)候就需要鼓勵(lì)他繼續(xù)努力奮斗；有的同學(xué)因?yàn)檎也坏綄W(xué)習(xí)的意義而感到迷茫，此時(shí)便可以引入自身例子對(duì)其進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)；有的同學(xué)因?yàn)榭床灰?jiàn)未來(lái)的方向或者在選擇學(xué)校專業(yè)時(shí)與父母產(chǎn)生沖突，我們就應(yīng)該拿出詳實(shí)的數(shù)據(jù)與他們進(jìn)行分析，然后再讓他們做出最終的選擇。

對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，壓力就是動(dòng)力，越多的鞭笞能帶來(lái)越多的進(jìn)步；但對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，只有拋開(kāi)雜念，靜下心，才能真正地學(xué)習(xí)并進(jìn)步。其實(shí)，讓高三學(xué)生有足夠的動(dòng)力學(xué)習(xí)，絕不是一兩句話就醍醐灌頂般能喚醒的，這其實(shí)是一個(gè)過(guò)程，是自我覺(jué)醒的過(guò)程。家長(zhǎng)平時(shí)的教育和引導(dǎo)非常的重要。

高三學(xué)生沒(méi)有動(dòng)力怎么辦

引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心。沒(méi)有人的成功是一蹴而就的，都是在摸索著前進(jìn)，相信孩子一定會(huì)慢慢找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，把成績(jī)提高上去。

認(rèn)定目標(biāo)。只有心中常存目標(biāo)和理想，孩子才會(huì)有動(dòng)力，才會(huì)逼自己，才會(huì)挑戰(zhàn)自己。高三了，讓目標(biāo)銘記于心，讓目標(biāo)堅(jiān)定不移。在制定目標(biāo)的過(guò)程中，一定要讓孩子參與進(jìn)來(lái)，讓他們擁有覺(jué)得的主動(dòng)權(quán)。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。在接下來(lái)應(yīng)該怎么安排各科目的學(xué)習(xí)？每個(gè)科目應(yīng)該提升多少分?jǐn)?shù)，才能達(dá)到目標(biāo)院校分?jǐn)?shù)線？各科目的學(xué)習(xí)方針與策略是什么？這些問(wèn)題都要切切實(shí)實(shí)的考慮近來(lái)，計(jì)劃地越詳細(xì)，行動(dòng)力就越強(qiáng)。注意，主角是孩子，讓他們參與進(jìn)來(lái)。

要有自信。自信心對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是不可或缺的。學(xué)習(xí)的自信心能開(kāi)發(fā)潛能，使學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)困難時(shí)無(wú)所畏懼，是考試取得佳績(jī)的強(qiáng)大內(nèi)因，自信心對(duì)學(xué)習(xí)一大動(dòng)力源泉。

高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，孩子心理壓力比較大，如果這個(gè)時(shí)候因?yàn)槟承┮蛩囟鄙偾斑M(jìn)的動(dòng)力，那很容易產(chǎn)生消極的情緒，出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。所以作為父母，一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，多多鼓?lì)孩子，幫助他們重新找到前進(jìn)的動(dòng)力。

高三孩子沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力了怎么辦

1、塑造相對(duì)輕松的家庭氛圍。對(duì)于很多家長(zhǎng)而言，臨近考試的時(shí)候反而比孩子還緊張，有的家長(zhǎng)是生怕孩子沒(méi)有吃好、沒(méi)有睡好、心情不好導(dǎo)致考試失利；而有的家長(zhǎng)則是怕孩子在最后關(guān)頭松懈導(dǎo)致失利，從而不停地在孩子耳邊叨叨高考的重要性等等。其實(shí)，無(wú)論是前者或是后者，都會(huì)給孩子增加考前的壓力。

所以，正確的做法是：平時(shí)什么樣，現(xiàn)在什么樣?？梢詥?wèn)問(wèn)孩子在學(xué)校里的趣事，同學(xué)們的狀態(tài)，可以聊聊身邊發(fā)生的趣事，也可以聊聊備考的狀態(tài)，用相對(duì)輕松的語(yǔ)氣說(shuō)起來(lái)就好，完全沒(méi)有必要有那種患得患失、想問(wèn)又不敢問(wèn)的情緒。對(duì)于孩子而言，是非常敏感的，如果家長(zhǎng)表現(xiàn)得非常刻意、生硬，即便是沒(méi)有催促孩子，孩子也會(huì)感受到壓力所在，還不如大大方方，用平常心來(lái)對(duì)待。在相對(duì)比較輕松的氛圍下，孩子們可以得到一定的放松，在考場(chǎng)上自然發(fā)揮得就會(huì)比較好。

2、讓孩子相信自己一定行。拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話“在我的字典里沒(méi)有不可能這個(gè)詞！”每個(gè)都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，比如有的在基本功扎實(shí)；有的靈活多變；有的做題量大，見(jiàn)多識(shí)廣，每一種類型的都有可能取得良好的成績(jī)。所以，家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子沒(méi)有必要用自己的缺陷和不足去和別的同學(xué)比。在臨考之前，讓孩子充分利用自己的長(zhǎng)處，并且相信自己，充分激發(fā)自己的自信心。

3、要為孩子解決具體問(wèn)題。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)只給他們鼓勵(lì)有時(shí)候也是不夠的。尤其是，在孩子遇到困難的時(shí)候，如果你只是在旁邊說(shuō)“我相信你”“你一定可以的”，這些話的意義并不是很大，此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子解決一些具體的問(wèn)題，哪怕是不動(dòng)手，只言傳。

學(xué)習(xí)是個(gè)長(zhǎng)久且艱辛的過(guò)程，從小到大，我們有大部分的的時(shí)間都在學(xué)習(xí)中度過(guò)。在此期間，我們會(huì)遭遇各種各樣棘手的問(wèn)題，我們必須勇往直前，永不放棄，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，才能到達(dá)夢(mèng)想的遠(yuǎn)方。那么，高三的孩子沒(méi)有動(dòng)力怎么辦？

高三的孩子沒(méi)有動(dòng)力怎么辦

1、適當(dāng)調(diào)整高考目標(biāo)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力的原因是高考目標(biāo)不合理，因?yàn)殡y以實(shí)現(xiàn)的高考目標(biāo)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不會(huì)有任何激勵(lì)作用，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，進(jìn)而產(chǎn)生自暴自棄的想法，也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)動(dòng)力。所以，家長(zhǎng)要與孩子一起確定更為合適的高考目標(biāo)，最好是孩子通過(guò)一定的努力有希望考上的大學(xué)，這樣的目標(biāo)才能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2、盡量避免疲勞學(xué)習(xí)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力的原因是長(zhǎng)期處于疲勞學(xué)習(xí)的狀態(tài)，根本提不起精神主動(dòng)學(xué)習(xí)，所以，家長(zhǎng)要提醒孩子提高學(xué)習(xí)效率，盡量避免疲勞學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要督促孩子提高寫(xiě)作業(yè)效率，不僅要制定寫(xiě)作業(yè)計(jì)劃，按部就班地完成各科作業(yè)，還要關(guān)閉一切電子產(chǎn)品，用對(duì)待考試的態(tài)度寫(xiě)作業(yè)，努力提高寫(xiě)作業(yè)的專注度，只有這樣才能既快又好地完成作業(yè)，避免熬夜學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還能有效增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。

所謂上進(jìn)心，就是讓自己不斷的變好，擁有向上前進(jìn)的欲望，是指引人們奮斗的燈塔，然而生活中，很多孩子在學(xué)習(xí)和生活中存在懶惰心理，他們往往沒(méi)有上進(jìn)心，不關(guān)心自己的成績(jī)和未來(lái)，只想安于現(xiàn)狀。

兒子沒(méi)有上進(jìn)心23歲家長(zhǎng)怎么辦

認(rèn)可孩子，培養(yǎng)孩子自信。家長(zhǎng)在平時(shí)要根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)和生活，找到孩子的閃光點(diǎn)，認(rèn)可孩子的努力和進(jìn)步，培養(yǎng)孩子的自信心。當(dāng)然，由于孩子已經(jīng)20歲了，家長(zhǎng)不是做幾次就有效果的，家長(zhǎng)要堅(jiān)持到底才行，至于多久就要看家長(zhǎng)的智慧和堅(jiān)持時(shí)間了。

多鼓勵(lì)和包容孩子。孩子的懶惰不上進(jìn)是這20年來(lái)，家長(zhǎng)不當(dāng)教育的結(jié)果，因此家長(zhǎng)不能期望值太高，要有耐心，要多鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步，包容孩子的不足。

幫助孩子制定目標(biāo)。要制定那些通過(guò)努力就可以達(dá)成的目標(biāo)，這些目標(biāo)又可以分隔成一個(gè)一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，不斷的達(dá)成目標(biāo)，不斷的肯定，增加成就感，適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，也會(huì)增加孩子的上進(jìn)心和驅(qū)動(dòng)力。

培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。鼓勵(lì)孩子發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，參與有益的活動(dòng)。這樣可以增加孩子的自信心和動(dòng)力，讓他們感受到成就感和快樂(lè)。

生活中，家長(zhǎng)經(jīng)常能遇到孩子做事拖拉磨蹭，早晨起床磨蹭、吃飯磨蹭、寫(xiě)作業(yè)也磨蹭，這是孩子沒(méi)有時(shí)間觀念的典型表現(xiàn)，作為家長(zhǎng)，要及時(shí)讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間的價(jià)值，幫助孩子改正磨蹭的壞毛病。

孩子做事拖拉沒(méi)有時(shí)間觀念怎么辦

培養(yǎng)專注力。好奇心是每個(gè)人的天性，不僅孩子，大人也容易受外界新鮮事物的誘惑和影響。當(dāng)做一件事情時(shí)，如果不能全身心的投入，注意力就很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，當(dāng)孩子回過(guò)神來(lái)，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了很久做事的效率自然低下。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量排除外界環(huán)境的干擾，給孩子一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間的價(jià)值。孩子做事磨蹭很大程度上是因?yàn)樗€沒(méi)有時(shí)間觀念。家長(zhǎng)要想辦法使孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富，它買不著、借不到、留不住、回不來(lái)。你要磨蹭它就會(huì)悄悄溜掉，只有珍惜它、抓緊它，才會(huì)“延長(zhǎng)”它。

讓拖延付出“代價(jià)”。家長(zhǎng)一方面希望孩子改掉拖延的壞毛病，一方面又忍不住出手幫助孩子，縱容孩子。其實(shí)，某些時(shí)候，讓孩子吃吃“苦頭”也是很有必要的，這也是人們常說(shuō)的后果承擔(dān)法。

幫助孩子制定時(shí)間表。在孩子剛剛對(duì)時(shí)間形成概念的時(shí)候，他是并不懂得如何去合理的分配時(shí)間的，這就需要家長(zhǎng)幫助孩子制定一份合理的時(shí)間規(guī)劃表。保證孩子可以擁有良好的作息。