隨著手機(jī)的普及和廣泛應(yīng)用，越來越多的孩子有機(jī)會(huì)接觸手機(jī)。而手機(jī)天然的特點(diǎn)就是使意志力不堅(jiān)定的人沉迷其中，這也導(dǎo)致很多孩子接觸手機(jī)后，就會(huì)沉迷手機(jī)。

如何正確面對(duì)孩子的迷戀手機(jī)行為

1.對(duì)孩子強(qiáng)制戒手機(jī)

既然孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀必須改變，那么不妨狠狠心，在孩子要手機(jī)的時(shí)候堅(jiān)決不給，并且把家里所有人的電子產(chǎn)品都藏起來，或者放在孩子夠不到的地方，孩子也許會(huì)大哭大鬧一時(shí)，但不會(huì)鬧一整天，或者兩天三天，但不會(huì)一直鬧下去。

通過這種強(qiáng)制隔離，能讓孩子知道爸媽的決心，同時(shí)也能讓孩子明白，不玩手機(jī)也沒什么，這樣慢慢就能從被手機(jī)控制心神的狀態(tài)中走出來了。

2.轉(zhuǎn)移孩子的關(guān)注點(diǎn)

當(dāng)孩子對(duì)手機(jī)很執(zhí)著的時(shí)候，父母不妨采用轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式來進(jìn)行干預(yù)，比如說帶孩子出去走走。與外界環(huán)境接觸的更多，孩子對(duì)手機(jī)的依賴性會(huì)有所減輕。

3.對(duì)孩子的行為加以控制

家長(zhǎng)可以逐漸減少孩子玩手機(jī)的頻率和時(shí)間，使得孩子過于放縱的行為得到限制。父母有意識(shí)地幫助孩子設(shè)定規(guī)定，引導(dǎo)孩子去遵守。適當(dāng)?shù)淖尯⒆恿私馐謾C(jī)上的內(nèi)容可以使孩子接受部分學(xué)習(xí)的同時(shí)也降低了對(duì)手機(jī)的預(yù)期。

4.培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好

平時(shí)生活中家長(zhǎng)注重孩子的興趣愛好的培養(yǎng)，使得孩子的興趣愛好更加廣泛一些，對(duì)手機(jī)的喜愛程度、依賴程度有所降低。同時(shí)興趣愛好也為孩子開啟了新的一段路。

導(dǎo)致孩子迷戀手機(jī)的原因

1.生理性沉迷

手機(jī)里面的內(nèi)容太豐富了，無論是小視頻，還是各種游戲，開發(fā)者的目的很簡(jiǎn)單，就是攫取人們的注意力，讓人們花費(fèi)更多的時(shí)間沉浸其中，因?yàn)橹挥羞@樣，它們才能獲得流量，也才能賺錢。

因此，無論是設(shè)計(jì)小視頻、還是設(shè)計(jì)游戲的人，開發(fā)者都會(huì)想方設(shè)法地抓住人們的眼球。甚至說，他們會(huì)聘請(qǐng)一些心理學(xué)專家，專門為了吸引人們而進(jìn)行設(shè)計(jì)。那這些符合人們心理特點(diǎn)的游戲或視頻，當(dāng)然也就更容易讓人沉迷了。

2.習(xí)慣性沉迷

孩子可能對(duì)手機(jī)也不是特別感興趣，但是自己業(yè)余時(shí)間又沒有什么興趣愛好，那于是就自然而然地玩起了手機(jī)。再加上手機(jī)利用了人的本能，容易吸引人們的目光，所以他一旦拿起來，就放不下了。

3.逃避現(xiàn)實(shí)世界

對(duì)于那些學(xué)習(xí)不好的孩子來說，因?yàn)樗麄兂煽?jī)不行，因此他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中更多的是受到父母老師的批評(píng)指責(zé)，這就會(huì)打擊他們自尊自信，讓他們感到自己沒有價(jià)值。

而生命的本能是要人們追求價(jià)值，維護(hù)自己的自尊自信，那既然他們無法從現(xiàn)實(shí)生活中獲得自己想要的價(jià)值感，他們就會(huì)轉(zhuǎn)到虛擬網(wǎng)絡(luò)中，通過打游戲、刷視頻等方式來贏得別人的尊重、認(rèn)可，從而重新獲得價(jià)值感。

4.為了社交而沉迷

隨著孩子的成長(zhǎng)，孩子會(huì)越來越重視朋友伙伴，因此伙伴對(duì)孩子的影響會(huì)越來越大。如果周圍的孩子都玩游戲就他不玩，他會(huì)受到排擠的。因?yàn)闉榱巳谌肴后w，孩子哪怕一開始不喜歡玩，最終也會(huì)大概率地去玩。

迷戀手機(jī)對(duì)孩子到底有什么影響

1.影響視力發(fā)育

眾所周知，手機(jī)、電腦等一類的電子產(chǎn)品對(duì)孩子的視力影響是非常大的。12歲以后孩子的視網(wǎng)膜才算是完全成熟，孩子過早的過度用眼，容易導(dǎo)致孩子形成近視眼，或者是出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落等情況，對(duì)孩子的視力影響傷害大。

2.導(dǎo)致注意力不集中

小孩沉迷于玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致其注意力不集中，而且，習(xí)慣了通過手機(jī)與人交流，缺少一定的交際能力，久而久之，容易讓孩子變得懦弱，孤獨(dú)，偏執(zhí)，影響思維模式。

3.影響睡眠質(zhì)量

一些家長(zhǎng)，習(xí)慣讓孩子在睡前玩一會(huì)手機(jī)，看一些動(dòng)畫片，殊不知，睡前玩手機(jī)會(huì)讓孩子腦海里總是浮現(xiàn)屏幕里的各種畫面，從而影響到睡眠質(zhì)量。

4.加劇孩子的叛逆心理

父母過于強(qiáng)勢(shì)的應(yīng)對(duì)態(tài)度使得孩子對(duì)家長(zhǎng)的教育有抵觸的心理產(chǎn)生，父母的強(qiáng)行干預(yù)使得孩子的逆反心理產(chǎn)生，無法和父母進(jìn)行順暢的溝通。進(jìn)而影響到父母教育理念的輸出與反饋。