對于大多數(shù)孩子來說，學習是一件非常辛苦的“工作”，但如果他們沒有從中找到學習樂趣，獲得成就感，那勢必會對學習產(chǎn)生一些負面情緒，從而慢慢轉變?yōu)閰拰W的心理障礙。

孩子情緒低落不想上學怎么辦

1、分析原因。當孩子情緒低落的時候，家長要想幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，就要及時的分析清楚孩子情緒低落的原因，才能對癥解決問題?？梢宰聛砀⒆有钠綒夂偷恼勔徽勑?，及時的了解孩子內(nèi)心的想法。不可盲目的給與關懷，不但起不到作用，可能還會讓孩子感覺到厭煩。

2、給予理解。其實孩子也跟大人一樣，也有心情不好的時候。此時家長千萬不要對孩子發(fā)脾氣，呵責孩子，這樣只會讓孩子的情緒更加低落。應該是多加理解，適當?shù)慕o一些寬慰。可以抽時間帶著孩子出門玩一趟，放松一下心情，也能讓孩子的心情盡快好起來。

3、營建良好的學習環(huán)境。給孩子營建良好的學習環(huán)境很重要，有的家長卻并沒有認識到這一點。比如孩子在寫作業(yè)，你卻在孩子旁邊看電視、打牌、打游戲等等。

在這樣的環(huán)境下，孩子哪里還能安心去學習。心里早就心猿意馬了，學習效率也會很低。家長要有意識的給孩子營建良好的學習環(huán)境，避免孩子在學習的時候受到打擾。

4、多跟孩子溝通。家長不要過度焦慮，也不要過分關注，要與孩子多進行溝通，與老師經(jīng)常保持聯(lián)系，以了解孩子在學校的情況，布置簡單的家庭作業(yè)，不做也不要過分責備，要靜心聽孩子講在學校的事情，征求孩子的同意時可以帶孩子到學校附近多玩耍，或者經(jīng)常邀同學到家一起玩耍和講學校的事情。

5、激發(fā)孩子學習的積極性。如果孩子是因為開學之后學習壓力大而產(chǎn)生焦慮感，家長就需要多和孩子溝通交流，不要給孩子太大的壓力，平時多鼓勵孩子，幫助孩子建立自信心，從而降低孩子心理的敏感程度，從而來有效的緩解孩子的焦慮感。

想要找出孩子厭學的真正原因，家長該從哪幾個方面入手

1、找同學詢問情況。找?guī)讉€與孩子關系不錯的同學，詢問了解孩子是否在學校遇到了問題，是否是因為不太喜歡某個老師或者學科。

2、找老師詢問情況。找到孩子的班主任或任課老師，詢問孩子是否與同學出現(xiàn)了矛盾，是否在班級里受到了排擠。

如果同學和老師回答的基本一致，確實是出現(xiàn)了某些問題，那么我們便能以此為突破點，解決孩子不愿意上學的問題。如果同學與老師的回答有出入，一種可能是一方說了謊話，另一種可能是孩子在學校存在感不強，同學和老師其中一方并不太了解。

3、讓第三方介入。孩子不愿意與父母溝通實屬正常，家長可以找到孩子比較喜歡的長輩或者哥哥姐姐之類的親戚朋友，請他們詢問孩子不愿意上學的原因。

如何讓孩子感受到學習的樂趣

1、贊美孩子。要學會對孩子進行鼓勵和贊美，有一種心理學的說法是羅森塔爾效應，是一個科學家做的實驗，要對孩子說你是最棒的，結果，最后孩子的學習成績很有優(yōu)異，所以說，我們一定要經(jīng)常贊美孩子，鼓勵孩子。

2、與孩子討論問題。現(xiàn)在社會快節(jié)奏的生活壓力，也使父母工作更忙，但是不能忽略了和孩子的溝通交流。經(jīng)常和孩子討論和溝通，可以調(diào)動孩子的情感，家長也能更了解孩子的需求。

所以，家長要多和孩子討論問題，同時教會孩子多和別人溝通交流，并鼓勵孩子踴躍發(fā)言。這樣長期下去，孩子也會有自己的思維定式，從而激發(fā)對學習的興趣。