高三孩子出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象是很正常的，家長要幫助孩子消除焦慮給孩子帶來的危害，是大有可為的。家長要想方設(shè)法地讓孩子吃好、玩好、休息好，多做有效溝通與交流，增強自信心，讓孩子的焦慮轉(zhuǎn)化為努力學(xué)習(xí)的動力，這是克服孩子焦慮情緒的好辦法。

高三學(xué)生焦慮家長應(yīng)該怎么做

首先、幫助孩子認(rèn)清自我、確立自信。俗話常說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，家長首要的任務(wù)就是幫助孩子認(rèn)清自我、確立自信。

家長和孩子一起實事求是地分析面臨的形勢，在高一、高二兩年的辛苦努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，孩子已經(jīng)取得了學(xué)業(yè)上的巨大進(jìn)步，所存在的學(xué)習(xí)上的某些漏洞，也已經(jīng)在高三卓有成效地復(fù)習(xí)和檢測過程中基本得以彌補，應(yīng)對高考的知識與能力已經(jīng)完全具備，讓孩子確立自信。

存在的不足之處，既有高考經(jīng)驗上的現(xiàn)實缺陷，也有身心素質(zhì)上的需要繼續(xù)錘煉。在孩子認(rèn)清自我的前提下，鼓勵孩子自覺地丟棄那些不應(yīng)有的瞻前顧后和茫然無措情緒，充滿自信地去不斷挑戰(zhàn)自我。

其次、幫助孩子制定科學(xué)合理的作息規(guī)劃。健康的體魄是安身立命的根本，也是新高考特別注重的基本素質(zhì)，要讓孩子有規(guī)律地做些力所能及的健身運動，既有利于消除焦慮情緒，又有利于考試超常發(fā)揮，還有助于充分休息。

高三是孩子高考前最重要的一年，也是孩子壓力最大的一年，這一年，很多孩子會出現(xiàn)成績下滑的現(xiàn)象，這與孩子的基礎(chǔ)知識掌握，抗壓能力，情緒波動等有很大關(guān)系，家長此時千萬不要盲目責(zé)罵孩子，要理解孩子，幫助孩子緩解壓力。

高三成績下滑家長應(yīng)該怎么做

家長調(diào)整好自己的心態(tài)是關(guān)鍵。長需要注意的第一個問題，就是先要調(diào)整好自己的心態(tài)。家長作為成年人，無論如何是要為孩子做出一個表率的，只有自己先做到沉著冷靜，才能正確處理孩子出現(xiàn)的問題。

了解分?jǐn)?shù)下滑的原因。一次考試的成績，會受到多種因素的影響，除了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力之外，與近期的學(xué)習(xí)效率、精神狀態(tài)、心理狀況等，都具有一定的聯(lián)系。所以，當(dāng)家長知道孩子成績下滑后，應(yīng)當(dāng)了解原因，從而有的放矢地幫助他們解決問題。

了解孩子在班級里的種種表現(xiàn)。幾乎每一個班級，孩子的老師都會建立一個微信群，學(xué)校有什么要求的時候，或者孩子遇到什么問題的時候，家長可以和老師進(jìn)行及時的溝通和交流，了解孩子在學(xué)校里的一些表現(xiàn)，這樣你便能夠準(zhǔn)確知道孩子升入高中之后每天大概的行為是如何的了。

排除孩子身邊過多干擾因素。現(xiàn)代的生活，使得城市里很多誘惑對于孩子來說，簡直就是天堂。不管是游戲廳還是各類網(wǎng)吧之類，就成了孩子們流連忘返的場所了，這樣一來，孩子勢必會被影響到學(xué)習(xí)。

高三學(xué)生成績越來越差，家長先要幫助孩子找回學(xué)習(xí)上的自信，不要讓孩子放棄自己，雖然高三之后就是高考，但是只要我們能夠充分利用好現(xiàn)在的每分每秒，好好學(xué)習(xí)，把自己投入進(jìn)去，自己的心態(tài)就不會焦慮，學(xué)習(xí)成績也不會很差，讓孩子先專注腳下的路，先不要想那么多。

高三學(xué)生成績越來越差家長怎么做

1、家長做好心理上的輔導(dǎo)。孩子進(jìn)入高三之后學(xué)習(xí)成績越來越差，要么就是他自身想要選擇放棄或者擺爛，要么就是因為外部壓力太大了，導(dǎo)致他覺得自己沒有辦法承受，所以展現(xiàn)在成績上是越來越差。

這個時候的心理輔導(dǎo)一定要進(jìn)行。了解一下孩子最近的心理狀況是怎么樣的，以及最近成績?yōu)槭裁催@么差的原因。幫助孩子放松，重新搞清楚自己的目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)。

2、家長要懂得調(diào)整自己的期望值。在高考這個時期，很多家長會有意識無意識的透露出希望自己的孩子可以考上名校，可以多才多藝，這些期望會成為無形的壓力，時時刻刻的壓在孩子頭上，讓孩子覺得壓力山大。

但實際上孩子未來選擇什么樣的路都是他自己的事情，所以家長最好秉承一個尊重的態(tài)度。當(dāng)孩子壓力比較大的時候，家長在孩子面前就不要再提學(xué)習(xí)，而是要選擇幫助孩子放松。不要在孩子面前提到希望他未來能夠考上名校之類的話，家長要尊重孩子未來的選擇。

高三是孩子學(xué)習(xí)非常重要的一個學(xué)習(xí)階段，在這個時期孩子面臨著高考，身為家長一定要注意孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)孩子狀態(tài)不對勁，家長一定要及時采取正確的措施引導(dǎo)孩子，千萬不能任由孩子發(fā)展。

高三孩子家長應(yīng)該怎么做

1、不要過于給孩子壓力。即將面臨高考的孩子在學(xué)校承受著巨大的壓力，這種壓力不僅是身體上的，還有精神上的。所以當(dāng)孩子回到家時，可以讓孩子適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

2、要有放松心情的時間。家長在這段時間里的情緒會影響學(xué)生，不妨試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時間陪孩子到戶外散步，呼吸新鮮空氣，做些有益身心的運動；（讓腦筋適度的休息，對考試是有幫助的）

3、不管孩子就讀一所什么樣的高中，都有機會考取自己理想的大學(xué)，在這點上家長應(yīng)該給予肯定，并且可以尋找一些其他學(xué)習(xí)方式來彌補學(xué)校本身的不足。家長的負(fù)面情緒會直接影響到孩子的信心，因此，家長首先應(yīng)該調(diào)整好自己的情緒，以最積極的心態(tài)和行動陪伴孩子走完他們的高中生活。

4、家長在陪高三學(xué)生學(xué)習(xí)的這段時間，不要給孩子任何的壓力，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。面臨著高考，肯定很多人都是緊張的學(xué)生，自己緊張家長也緊張，但是孩子在學(xué)校里面已經(jīng)夠緊了，如果回到家里面家長還給孩子宣揚一種非常緊張的氣氛，就會讓孩子壓力特別大。

復(fù)讀生在面對家長過高的期望與過度的嘮叨與指責(zé)時，很難會做到心如止水，所以家長必須要及時調(diào)整自己的心態(tài)，改變教育方法。作為家長，重要的不是從知識上指導(dǎo)學(xué)生，而是關(guān)注孩子的心理，幫助孩子們緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。

孩子高三復(fù)讀家長應(yīng)該怎么做

1、幫助孩子建立自信。復(fù)讀生的緊張和壓力要比應(yīng)屆生大，因為又經(jīng)過了一年的努力，他們的身上有家長老師的期望，所以復(fù)讀生內(nèi)心容易產(chǎn)生焦慮感。在這種情況下家長不要只關(guān)心一年后孩子的成績能比今年提高多少？能不能考上重點大學(xué)？

因為家長的這種心態(tài)無形中增加了復(fù)讀生的心理壓力，此外，復(fù)讀生要正確對待平時的考試，及時查漏補缺，家長要時刻激勵復(fù)讀生的自信。

2、幫助孩子緩解壓力。復(fù)讀生一般都有失敗的痛苦經(jīng)歷，希望通過再次的努力實現(xiàn)自己的理想。但由于許多不利的外界因素及他們自身的一些消極因素的影響，使得他們承受更大的心理壓力，此時作為家長，要幫助孩子調(diào)節(jié)好心態(tài)、擺脫考試失利的陰影、緩解他們的心理壓力是最重要的。

3、與孩子“并肩作戰(zhàn)”。孩子已經(jīng)決定復(fù)讀，家長就應(yīng)該與孩子“并肩作戰(zhàn)”，加強與老師的聯(lián)系，多聽取建議，全面了解孩子，也要對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和引導(dǎo)，配合孩子進(jìn)行一年的奮斗。更重要的是，在不同階段找到應(yīng)對策略和方法，消除孩子的急躁心理，制定合理的復(fù)習(xí)計劃。

孩子高三，家長應(yīng)該注意調(diào)整教育孩子的方式，雖然高三是孩子高考前很重要的一個階段，但是我們家長也要控制好自己，不要影響到孩子的正常發(fā)揮，做好后勤保障就可以了，放手讓孩子自己去學(xué)習(xí)，同時要做到勤鼓勵孩子。

孩子高三家長應(yīng)該怎么做

1、擺正心態(tài)，用平常心對待孩子的學(xué)習(xí)過程。高三學(xué)習(xí)、高考固然重要，關(guān)系到孩子今后發(fā)展前途，但家長要注重過程，看淡結(jié)果。

高三這個階段，絕大部分學(xué)生都埋下頭來，努力學(xué)習(xí)，做最后的沖刺，十分辛苦。孩子偶爾放松調(diào)節(jié)是十分心要的，家長要充分理解并積極配合，不能看到孩子輕松一下，就陷入焦慮，絮絮叨叨，甚至采取全程監(jiān)控的過激行為，最終會影響孩子的情緒。

2、正確對待成績波動，注重調(diào)節(jié)孩子的心理。高三學(xué)習(xí)考試非常頻繁，月考、期中考、期末考、一模、二模，考試一場接著一場，孩子的成績不可能完全穩(wěn)定，出現(xiàn)波動是正?，F(xiàn)象，家長要善于觀察，耐心細(xì)致做思想工作，幫助分析原因，多作鼓勵，千萬不要過于責(zé)怪，不能以家長的焦慮帶動孩子的焦慮。

3、家長要在生活上多多關(guān)心孩子，變著花樣給孩子做好吃的；在學(xué)習(xí)上不要再給孩子壓力了，注意觀察孩子的狀態(tài)和情緒，適當(dāng)?shù)亟o予疏導(dǎo)！

厭學(xué)是孩子在上學(xué)期間最長出現(xiàn)的問題，也是最令家長頭疼的問題，孩子厭學(xué)若得不到正確引導(dǎo)，可能會出現(xiàn)不想去學(xué)校，提到學(xué)習(xí)就心煩，最終出現(xiàn)輟學(xué)的現(xiàn)象，因此，家長的引導(dǎo)，對于孩子走出厭學(xué)至關(guān)重要。

面對厭學(xué)的孩子家長應(yīng)該怎么做

與孩子溝通：孩子不想上學(xué)，家長聽了肯定特別生氣，但家長首要的是要控制好自己的情緒，降低自己的焦慮，在情緒穩(wěn)定的情況下與孩子心平氣和地溝通，找出孩子不想上學(xué)的原因，看孩子有什么訴求和苦衷。

共情孩子：上學(xué)是孩子的本職，不想上學(xué)說明孩子面臨著巨大的壓力，家長要換個視角，站在孩子立場想問題，設(shè)身處地為孩子著想，與孩子共同面對壓力與困難。

給緩沖期：孩子情緒激動時，先想辦法幫孩子請假，讓孩子能休息一下，給孩子一個冷靜的時間，待孩子的情緒穩(wěn)定了，再跟孩子好好談?wù)?，共同找解決的辦法。

提高孩子學(xué)習(xí)能力：很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，因此，老師和家長，尤其是家長及時想辦法輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，工作忙和有條件的可請家教，只有學(xué)生學(xué)習(xí)提高了，才會使他們變得自信起來，那么學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會產(chǎn)生。