有一部分孩子喜歡熬夜，導致睡覺太晚，第二天也因此起床困難，這種行為影響著孩子的作息時間和行為準則。孩子起床困難這件事，讓很多家長感到頭疼。這時，家長可以試著和孩子好好的進行溝通，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息時間，保證孩子有充足的睡眠時間。

初中生起床困難怎么辦

1.與孩子進行良好的溝通

家長可以通過與孩子進行溝通，了解孩子最近的學習和生活情況，從中找尋起床困難的原因，進行具體問題具體分析，有針對性的幫助孩子解決。

2.保障孩子充足的睡眠

對付早起拖拉這件事情，首先家長要做好的是保障晚上的睡眠。如果睡眠時間不足的話，第二天肯定會精神不振，早起也會變得困難。所以家長可以讓孩子在規(guī)定的時間內進行休息，保證良好的睡眠質量。

現(xiàn)在的初中生壓力大著呢，不比之前的初中生了，學習任務很重，學生之間的攀比也很嚴重，不僅攀比學習，而且也會攀比其他的物質。有的孩子早上起床困難，是因為頭天夜里忙了學習和興趣的事情，睡眠的時間自然給壓縮了，還有的是不堪重壓，不想起，等等。

初中生早上起床困難怎么辦

1、給初中學生培養(yǎng)時間觀念，自己控制行動，最好你要把來得及的時間點灌輸給他，比如刷牙要多久，吃飯要多久、最遲幾點出發(fā)、路上可能出現(xiàn)的情況等，要他清楚。其實這要從小培養(yǎng)的，如今短時間不好改正，那就得用點強制手段了。

2、要求孩子早睡早起。孩子如果睡眠不足也是不行的，為了讓孩子早起，父母應要求孩子在規(guī)定的時間里睡覺。只有早睡才能做到早起，所以，父母千萬不要放任孩子晚上長時間看電視、玩游戲等。即使看書也應到時候就叫停。

3、給孩子做個好榜樣。對孩子影響最大的是父母，父母的行為引導著孩子，家長絕不能忽視這點。應該給孩子帶個好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。早晨應起來進行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過11點睡覺。

4、建議中學生在晚上睡覺前至少一個小時不要使用電子設備，這可以幫助他們更好地放松身心。其次，中學生可以嘗試每天在同一時間上床和起床，以幫助身體形成規(guī)律的生物鐘。

很多家長發(fā)現(xiàn)孩子進入初中后，背東西能力還不如小學，總是背不住，有的好不容易記住了卻很快就忘了，這確實讓不少家長愁眉苦臉。

初中生背書困難怎么辦

1、一定要先理解再記憶。家長在讓小孩背誦之前，應該先讓他們理解所背誦的內容。千萬不能夠盲目地背誦（簡稱“盲背”），也就是意思都沒有理解就開始背誦。這樣即使記下來了，記得也并不牢，很快就會忘記，而且也不知道如何將背誦的內容在學習中運用起來，這樣的背誦是沒有什么意義的。

2、不一定非要大聲朗讀式地背誦。很多家長甚至老師在要求其小孩或者學生背誦時要求他們要將背誦的內容大聲讀出來，認為要是不大聲讀出來就背不住。任何方法都要因人而異，朗讀式背誦也是如此。

如果家長過于強調大聲朗讀，那么他們大腦的注意力可能更加集中在大聲朗讀和讀得是否標準清晰上，而沒有集中在對內容的理解和背記上，這樣反而會影響背記的效果。

3、學會找關鍵詞。背誦課本的難度，有時還在于「通篇大論」的記憶和情緒混亂，比如“串字、串段”的錯誤基本都發(fā)生在長課文中。如果孩子光靠朗讀將整篇課文背誦如流，這對于很多孩子來說都是一項看起來頭麻的困難任務，想要快速掌握知識點、背誦課文，那么我們在設定計劃目標時就要學會找關鍵詞，

孩子上初中了，正是學習的關鍵時刻，但是有些家長發(fā)現(xiàn)孩子還是記憶力不好，背書比較困難，初中學習的知識點還是比較多的，很多知識都需要孩子記憶背誦，孩子這樣的情況，很容易影響到后期的學習，不利于孩子提升成績。

初中生記憶力差背書困難怎么辦

1、不要給孩子順便更換環(huán)境。研究表明，頻繁的更換環(huán)境會導致記憶力下降，所以家長不要經常給初中孩子轉學或者更換住所。因為我們無論是在現(xiàn)實的世界還是在虛擬的世界里，當進入到一個陌生的房間里都會記不起來，大腦處于一篇空白的狀態(tài)。

2、引導孩子經常鍛煉。事實證明，經常鍛煉的初中生要比不鍛煉的初中生記憶力好。經常運動和鍛煉會加強腦部的活躍和供氧量，另外還可以促進人體中腦部負責記憶的組織，而且初中生在運動過后能夠更好的回憶起學過的內容。

3、反復閱讀。背誦是在朗讀和默讀的基礎上熟悉書面材料的結果。在初步理解文章后，要始而反復朗讀，繼而反復默讀。只有熟讀，才能加深理解，才能成誦。

實踐證明，持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費時費力，而且會使記憶信號中斷；反之，讀熟課文之后，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強化記憶力效果，提高背誦速度。

很多家長會遇到孩子在上學之前出現(xiàn)拖拖拉拉，遲遲不肯出門，或者是出現(xiàn)賴床的情況，其實這類的情況都是十分的常見的，家長們應該及時的通過正確的方式，去解決孩子賴床的這個壞習慣。切記不可大吼大叫，這樣只會惡化孩子賴床的不良習慣，還會讓孩子產生厭學的情緒。

初中生早上不起床不上學怎么辦

1、盡量減輕孩子的心理和學業(yè)負擔。老師和家長要盡量減輕孩子的學業(yè)負擔和心理負擔，結合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結合。

2、找到孩子起床的動力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因為他不知道起床后做什么。特別是一想到要去學校要去上學，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費時、費力，效果還不理想。

3、家長要給孩子合理作息。家長應調整孩子的作息時間和學習要求，比如周末機點鐘起床、幾點鐘休息如何規(guī)劃娛樂和學習的時間，這些安排應與上學日保持相對一致的要求，這樣才會讓孩子進入學習階段的時候不會過于突兀。

4、引導孩子制定學習目標。找對學習方法，提升學習效率。科目增多，孩子學習力一下子加大，如果沒有找到適合自己的學習方法，那孩子很難會取得成效。因此，家長對孩子學習方面要跟進一下，幫孩子找到適合自己的學習方法，提升學習成績，找回自信心。

初中時期的孩子，學習任務是比較重的，老師布置的家庭作業(yè)也是比較多的，然而很多孩子周末只想著玩，對于作業(yè)絲毫不放在心上，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，讓孩子意識到作業(yè)的重要性，設立獎懲制度，幫助孩子完成作業(yè)。

初中生周末不想寫作業(yè)怎么辦

1、了解孩子不愿寫作業(yè)的原因

首先，我們需要深入了解孩子不愿意寫作業(yè)的原因?？赡苁亲鳂I(yè)難度過高，孩子感到挫??；也可能是作業(yè)量過大，孩子覺得壓力重重。此外，孩子可能受到其他娛樂活動的誘惑，或者對所學內容缺乏興趣。只有了解了問題的根源，我們才能找到有效的解決方法。

2、激發(fā)孩子的興趣和動力

針對孩子對作業(yè)缺乏興趣的問題，家長可以嘗試激發(fā)孩子的興趣和動力。例如，與孩子一起制定學習計劃，讓他們參與到學習目標的設定中來。同時，家長可以引導孩子將學習與日常生活聯(lián)系起來，讓他們意識到學習的實用性和趣味性。

初中時期是孩子為中考奮戰(zhàn)的時期，很多孩子廢寢忘食的學習，想進入一所好的高中。然而也有相當一部分孩子由于厭學、社交遇阻等原因，天天在家，不愿意去學校，面對這種情況，家長要及時幫助孩子解決遇到的難題，激發(fā)孩子的學習動力。

初中生躺平在家不上學怎么辦

第一，先無條件的接納孩子，理解孩子的痛苦，同理孩子的感受，讓孩子能夠釋放自己的壓力和情緒，感覺到有人支撐自己，然后才能有信心站起來。

第二，無條件的愛孩子，躺平的孩子，內心沒有歸屬感和價值感，這個時候，他們最需要的是父母的愛，此時不能打罵孩子，要挾孩子，侮辱孩子，否則孩子會自閉抑郁甚至走極端。

第三：幫助孩子樹立信心，孩子沒有信心，重拾信心是一個很漫長的過程，父母需要多陪伴孩子，讓孩子感知快樂，滿足，自信和輕松，充分釋放壓力，才能慢慢找回自我。

第四：鼓勵積極參與課堂和課外活動。我們可以鼓勵他們參加感興趣的社團或俱樂部，與同學們一起參與團隊活動。這樣可以幫助他們建立社交關系、培養(yǎng)興趣愛好，并增強他們對學校的歸屬感。