手機早已融入每個家庭的日常生活中，現(xiàn)在基本是人手一部手機，休閑活動也已經(jīng)被手機替代，導致很多孩子沉迷手機，甚至有孩子晚上不睡覺偷玩手機。這種行為會危害孩子的行為習慣，甚至是影響孩子的健康。家長發(fā)現(xiàn)孩子玩手機時間過長一定要引導孩子，教會孩子正確玩手機。

孩子晚上不睡覺偷玩手機咋辦

1、讓孩子了解晚上玩手機的危害

孩子整夜不睡覺玩手機，學生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學習狀態(tài)和精神狀態(tài)。所以家長要勸導孩，還是得以學習為重，在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

2、規(guī)定玩手機的時間

越不讓孩子玩手機，孩子對手機越會感興趣，所以家長可以允許孩子玩手機，但是每天需要規(guī)定玩手機的時間，家長可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)延長或者縮短時間，比如：放學回家后看半小時手機，周六日休息可以上午過下午兩個時間段安排時間。

手機對我們的影響越來越大，帶給我們便捷性的同時，也帶來一系列問題，如孩子沉迷手機，荒廢學業(yè)等，面對孩子沉迷手機，家長要多與孩子溝通，帶孩子參加戶外活動，減少孩子與手機接觸的機會，同時也要給孩子做好榜樣。

孩子半夜玩手機不睡覺咋辦

1.創(chuàng)造一個適合睡覺的氛圍：一般來說，孩子都不怎么會自覺睡覺的。并不是說，你讓他們睡覺，他們就可以馬上睡覺。這個時候家長可以把床鋪整理好了之后，讓孩子上床，營造一個適合睡眠的氛圍。

2.調(diào)整孩子作息時間：建議不要讓孩子睡得太晚，要讓孩子每天按時睡覺按時起床，時間長了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定，孩子睡眠習慣好，半夜就不會醒來玩手機。

3.正確的與孩子進行溝通：孩子半夜起來玩手機，一定要注意不要責罵孩子，要及時的與孩子進行溝通，要給孩子講清楚，半夜不睡覺玩手機對身體的危害要進行正確的誘導，家長要有耐心。

4.規(guī)定限制：制定嚴格的手機使用規(guī)則，例如規(guī)定特定的手機使用時間段或時間限制，確保孩子有足夠的休息時間。

家長們都知道長時間玩手機對孩子的視力危害很大，特別是在光線不足的情況下更甚！如果晚間到了該休息的時候，孩子還在玩手機，既影響孩子的睡眠質(zhì)量，也會損害孩子眼睛。

孩子晚上不睡覺玩手機有什么好辦法

1、調(diào)整孩子作息時間：建議不要讓孩子睡得太晚，要讓孩子每天按時睡覺按時起床，時間長了之后生物鐘調(diào)節(jié)的比較穩(wěn)定，孩子睡眠習慣好，半夜就不會醒來玩手機。

2、白天適當?shù)淖尯⒆訁⒓芋w育鍛煉：孩子如果平時長時間的玩手機，不喜歡運動，就會對手機產(chǎn)生依賴性，所以家長還是要多陪孩子適當?shù)膮⒓右恍w育運動鍛煉，要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，時間久了之后，孩子半夜不睡覺，玩手機的習慣也會逐漸的得到改善。

3、正確的與孩子進行溝通：孩子半夜起來玩手機，一定要注意不要責罵孩子，要及時的與孩子進行溝通，要給孩子講清楚，半夜不睡覺玩手機對身體的危害要進行正確的誘導，家長要有耐心。

為何阻止不了孩子玩手機

孩子晚上玩手機不睡覺，家長要了解下孩子為什么對手機這么上癮，看看孩子到底在干些什么，明白孩子用手機在干什么之后，再去針對性地引導，引導的時候要注意方法，不要采取粗暴干預地手段，要多去理解孩子，一步步引導孩子向正確的方向靠近。

孩子晚上玩手機不睡覺有什么好辦法

1、家長要以身作則。很多家長自己也是“手機控”。他們整天拿著手機，沒有樹立正確的榜樣，所以他們的孩子也會效仿。因此，家長要盡量控制在孩子面前玩手機的頻率，以身作則。如果有工作需要，最好避免。

2、看到孩子手里拿著手機，大多數(shù)家長往往不問原因，只是責備，批評孩子“整天會玩手機”，網(wǎng)絡成癮歸咎于自控能力差孩子，甚至直接認為網(wǎng)絡上癮就等于是“壞孩子”，逼著孩子被迫“戒網(wǎng)”。

事實上，他們忽略了孩子們的需求。他們可能會上網(wǎng)查找信息；他們可能正在和朋友聊天；他們可能有壓力并想放松一下，或者他們可能正在使用手機來拖延和逃避手頭的問題。

3、多關(guān)心孩子。給孩子多點關(guān)心，是指多用心去關(guān)心“人”。比如家長可以多與孩子溝通交流，如詢問最近的狀態(tài)，學習上有沒沒有困難等。讓關(guān)心成為一種習慣，孩子也會慢慢感受到父母的關(guān)心。

生活中，很多孩子進入叛逆期后，出現(xiàn)晚上貪玩，玩手機不睡覺的情況，導致白天學習沒精神，成績持續(xù)下滑，面對孩子的這種情況，家長要引導孩子良好的作息，為孩子制定規(guī)則，保證充足的睡眠時間。

17歲孩子晚上不睡覺白天睡咋辦

做好晚間的睡前準備，例如讓孩子放松自己的身體和心靈，可以給孩子做冥想或放松的練習，逐漸讓孩子的身體和心靈放松下來，準備入睡。

創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境，把房間的光線和噪音降到最低，保持房間的溫度適宜。

盡量安排規(guī)律的作息時間表，因為孩子有規(guī)律的作息時間可以讓孩子的身體更容易調(diào)整自己的生物鐘，從而有更好的睡眠質(zhì)量。

盡可能減少使用電子產(chǎn)品的時間，尤其是睡前，因為使用電子產(chǎn)品會影響睡眠質(zhì)量。

手機已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，生活中，很多孩子接觸手機后一發(fā)不可收拾，出現(xiàn)厭學，沉迷手機的現(xiàn)象，一些孩子甚至晚上不睡覺也要玩手機，嚴重影響孩子的健康和學習，家長一定要及時干預，幫助孩子擺脫手機沉迷現(xiàn)象。

孩子晚上偷玩手機怎么辦

親子溝通。溝通是最好的解決方式，父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機的情況，并給對應的意見，同時把沉迷手機的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機是不可取的。

正確交流，不要責罵孩子，要與孩子進行正確的交流，講清楚深夜玩手機對身體的損害，多陪孩子談天或聽舒緩音樂，堅持正確的作息習慣。

與孩子約法三章。家長能夠讓孩子玩手機，可是要約定時刻，也能夠把玩游戲作為對孩子的獎賞，可是需求到達一定的條件，比如考試得了滿分，或許前進了十名等等，這樣做并不是讓孩子為了玩游戲而努力學習，而且作為一種鼓勵孩子學習的方法。

父母進行有效的陪伴。很多家長下班回家后，就坐在沙發(fā)上玩手機。他們之間根本不交流。孩子感受不到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡上尋求“存在感”。所以，家長要多和孩子溝通，問問孩子在學校的趣事或問題，讓孩子知道自己被關(guān)心和愛護，才不會只是在手機中尋求存在感。

孩子擁有手機的弊端逐步現(xiàn)象，家長們也越來越重視對孩子使用手機的管控，然而生活中，很多孩子還是在半夜偷偷玩手機，面對這種情況，家長千萬不要打罵孩子，要與孩子一起制定手機使用規(guī)則，對孩子進行有效陪伴。

發(fā)現(xiàn)孩子晚上偷偷玩手機怎么教育

與孩子交流，了解他玩手機的原因和心理。一起要告知孩子深夜玩手機對身體和學習都不好，建議規(guī)則固定的睡覺時刻和手機運用時刻，限制孩子運用手機的時刻和頻率。

約定和監(jiān)督。孩子是可以玩手機的，但是不能沉迷手機，所以家長應該和孩子立下約定，確定好玩手機的時間，過了時間就不能玩。有了約定必然需要監(jiān)督，家長可以使用輔助工具來對約定進行監(jiān)督。

父母進行有效的陪伴。很多家長下班回家后，就坐在沙發(fā)上玩手機。他們之間根本不交流。孩子感受不到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡上尋求“存在感”。所以，家長要多和孩子溝通，問問孩子在學校的趣事或問題，讓孩子知道自己被關(guān)心和愛護，才不會只是在手機中尋求存在感。

幫助孩子培養(yǎng)更多的興趣愛好。家長要幫助孩子開發(fā)培養(yǎng)更多的興趣愛好。樂器，舞蹈，球類運動，武術(shù)等孩子能從未接受過的家長要多幫助孩子去接觸，有興趣的加以培養(yǎng)。興趣多了，自然關(guān)注點就不會在網(wǎng)絡和小說上了。