隨著社會(huì)的發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，各種各樣的電子設(shè)備都出現(xiàn)在了人們的視野。隨這電子設(shè)備的出現(xiàn)導(dǎo)致，新型的娛樂模式游戲已經(jīng)成為了現(xiàn)代世界上第一大產(chǎn)業(yè)，而它的出現(xiàn)，對(duì)于很多孩子來說是不可抵御的，這也是家長(zhǎng)十分苦惱的問題，面對(duì)這種情況家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助孩子呢？

20歲孩子沉迷游戲怎么辦

1、找到游戲的替代品，大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去滑雪場(chǎng)等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

2、家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變觀念，陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導(dǎo)作業(yè)。孩子之所以沉迷游戲，家長(zhǎng)為什么不沉迷游戲，無外乎家長(zhǎng)知道生活不只有游戲。家長(zhǎng)需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓他們感受到屬于家長(zhǎng)的關(guān)心與關(guān)愛，屬于游戲之外的快樂。

3、利用外在干擾，讓孩子遠(yuǎn)離游戲游戲確實(shí)能讓人上癮，尤其是那些自控力還不成熟的孩子。孩子不可能會(huì)一下子就戒斷，而是要一步一步來。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)要懂得借助外力來干擾孩子的這個(gè)癮。首先，家長(zhǎng)要將孩子從游戲中暫時(shí)脫離出來，帶他去參加戶外活動(dòng)。比如拓展CS活動(dòng)之類的，讓孩子遠(yuǎn)離虛擬時(shí)間，重回真實(shí)人間。

4、調(diào)整對(duì)孩子的期望值，幫助孩子解決實(shí)際困難一些游戲成癮的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，尋求游戲逃避和成就感。因此家長(zhǎng)要立足于孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動(dòng)力。

20歲的孩子其實(shí)已經(jīng)成年了，已經(jīng)不是一個(gè)孩子了，這個(gè)時(shí)候的他們應(yīng)該已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)學(xué)習(xí)，不僅遠(yuǎn)離了父母的掌控，還擁有了豐富的自由時(shí)間，所以是想干嘛就干嘛，就算是整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，也沒有人管。那么20歲孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦？

20歲孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

1、家長(zhǎng)以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。其實(shí)不止青少年，很多家長(zhǎng)對(duì)于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會(huì)在潛移默化中影響孩子，進(jìn)而對(duì)游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個(gè)事情上，家長(zhǎng)的前期影響是非常重要的。

2、從放下手機(jī)一小時(shí)做起

跟孩子商量著定一個(gè)計(jì)劃：在晚飯后、睡覺前兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)，全家不看手機(jī)，把手機(jī)放在某個(gè)地方。這兩個(gè)小時(shí)全家人在一起交流、聊天、做游戲、做家務(wù)、開家庭會(huì)議、運(yùn)動(dòng)……如果兩個(gè)小時(shí)保證不了，可以減為一個(gè)小時(shí)。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為人們生活的重要娛樂方式，很多孩子通過玩游戲來排解學(xué)習(xí)的壓力，但網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮性是非常大的，孩子接觸后很容易出現(xiàn)沉迷的現(xiàn)象，危害身體健康，影響學(xué)業(yè)。

孩子游戲成癮怎么辦孩子沉迷游戲

了解自家孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲背后的心理需求。比如，處于青春期的青少年，身心都處于快速發(fā)育中，渴望別人認(rèn)同，同時(shí)又面臨學(xué)業(yè)壓力加大等多重挑戰(zhàn)，玩網(wǎng)絡(luò)游戲可能就成為孩子的情緒出口。

言傳身教。父母身體力行，就是給孩子做了最好的榜樣。如果要求孩子控制用手機(jī)玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間，父母也要適時(shí)減少玩手機(jī)的時(shí)間。

避免在孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)鍵時(shí)刻進(jìn)行制止。因?yàn)橥婢W(wǎng)絡(luò)游戲能滿足孩子的成就感需求，如果家長(zhǎng)在關(guān)鍵時(shí)刻沒收手機(jī)或者關(guān)閉電腦，會(huì)引起孩子強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，甚至可能引發(fā)肢體沖突。

給孩子以尊重。對(duì)于青春期的孩子，家長(zhǎng)要尊重孩子的自主性，給予孩子更自由的空間，與孩子達(dá)成雙方都認(rèn)可的游戲規(guī)則。家長(zhǎng)在與孩子一起確定規(guī)則的過程中，也滿足了孩子的自主性心理需求，即“我的事情，我做主”。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲的種類越來越多，很多孩子在接觸游戲后出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲不但能幫助孩子緩解壓力，還能幫助孩子=逃避現(xiàn)實(shí)，所以，孩子在玩游戲的過程中會(huì)出現(xiàn)依賴和沉迷的現(xiàn)象。

孩子整天沉迷游戲怎么辦

家長(zhǎng)要做好表率。研究發(fā)現(xiàn)：如果家長(zhǎng)愛讀書看報(bào)，孩子的成績(jī)也會(huì)很優(yōu)秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校，孩子在成長(zhǎng)過程中會(huì)以父母為榜樣學(xué)習(xí)。父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)、玩游戲，孩子也會(huì)跟著效仿。

幫助孩子制定計(jì)劃。人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認(rèn)知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長(zhǎng)要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計(jì)劃，如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎(jiǎng)勵(lì)。

合理安排孩子游戲的時(shí)間。對(duì)于孩子打游戲上癮，不能采用一刀切的辦法來解決。完全不讓孩子在家里玩兒游戲，他很可能會(huì)逃學(xué)去網(wǎng)吧打游戲，到時(shí)候認(rèn)識(shí)了壞的朋友，問題只會(huì)更嚴(yán)重。不妨規(guī)定他在學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，再玩兒一會(huì)游戲。

多帶孩子出門玩兒。有條件的情況下，想辦法多帶孩子去外面呼吸新鮮空氣，四處走一走，看一看。有假期就要去旅行。讓他體會(huì)到玩兒法有很多種，并不只有打游戲這一種。轉(zhuǎn)移一下他的注意力。

孩子玩游戲是個(gè)雙刃劍，對(duì)于自制力好的孩子來說是一個(gè)娛樂方式，否則就是把孩子拖入“深淵”，還會(huì)到至親子關(guān)系緊張，說什么都不聽，甚至脾氣暴躁和父母起沖突，要讓他知道現(xiàn)在是學(xué)知識(shí)的時(shí)候，不能把時(shí)間消耗在玩游戲上。

15歲孩子沉迷游戲怎么辦脾氣暴躁怎么辦

1、轉(zhuǎn)移孩子的興趣

讓孩子離手機(jī)遠(yuǎn)一些，家長(zhǎng)也盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。電腦游戲?qū)τ诤⒆哟_實(shí)也有很大吸引力，孩子自控力差些，家長(zhǎng)可以約定好每天玩游戲的時(shí)間。還要從環(huán)境上進(jìn)行控制，如果電腦不出現(xiàn)在孩子的視野內(nèi)，孩子就要向家長(zhǎng)申請(qǐng)才能使用電腦。另外要注意對(duì)孩子的興趣轉(zhuǎn)移。

2、和孩子談?wù)?/p>

先找孩子談?wù)?，告訴他父母不反對(duì)你玩游戲，但是必須要告訴我們?yōu)槭裁赐嬗螒?，游戲里最吸引你的是什么？這樣引導(dǎo)孩子與家長(zhǎng)溝通，避免出現(xiàn)偷著玩，背著玩，逃學(xué)玩等情況，而且當(dāng)著家長(zhǎng)玩，家長(zhǎng)才可以控制孩子玩游戲的時(shí)間。

未成年人沉迷手機(jī)游戲，真的是個(gè)大問題，良好的游戲習(xí)慣，需要各位家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，越早管控越好，嚴(yán)重沉迷時(shí)想讓孩子減少玩游戲的時(shí)間會(huì)更難，多發(fā)展孩子的其他方面的興趣，交正確的朋友。

孩子老是玩手機(jī)沉迷游戲怎么辦

有些孩子太過于專注游戲，只要阻止，他就會(huì)爆跳如雷，甚至于家長(zhǎng)大打出手，對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)可以試得參與到孩子的游戲中去，用暫時(shí)的共同興趣來拉近雙方內(nèi)心感情的交流起點(diǎn)，讓孩子在情感上對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生依賴，再慢慢引起轉(zhuǎn)移他對(duì)于游戲的專注家長(zhǎng)以積極、樂觀、健康的心態(tài)投入到每天的生活細(xì)節(jié)中，多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，社交活動(dòng)，讓孩子學(xué)習(xí)他感興趣的課外培訓(xùn)，像朋友般與孩子交流，日積月累地轉(zhuǎn)移他專注游戲中的注意力。

玩是人的天性，玩游戲有利于小孩子身心健康發(fā)展。根據(jù)孩子學(xué)習(xí)和生活情況，家長(zhǎng)可以和孩子共同制定一個(gè)合理的上網(wǎng)時(shí)間計(jì)劃，可以三四天上網(wǎng)一次，每次時(shí)間不超過2或3小時(shí)，把這個(gè)計(jì)劃寫下來并貼在電腦旁顯眼處，時(shí)時(shí)提醒。孩子也可以自己制作上網(wǎng)提醒卡，便于隨身攜帶，將上網(wǎng)的利弊寫在卡片的正反兩面，當(dāng)出現(xiàn)想玩網(wǎng)絡(luò)游戲的沖動(dòng)時(shí)，就翻看一下該卡，增強(qiáng)自制力，改正不良習(xí)慣。

根據(jù)依戀理論，孩子在與父母建立安全、親密的關(guān)系時(shí)，會(huì)獲得情感上的滿足和支持，從而減少對(duì)外部不良刺激的依賴。

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)游戲時(shí)，往往意味著他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可能缺乏足夠的關(guān)愛和陪伴。

手機(jī)已經(jīng)成為人們娛樂的重要方式，無論是大人還是孩子，都喜歡通過手機(jī)游戲來釋放自己的壓力，獲得片刻的愉悅與滿足感，然而生活中，很多孩子自控能力比較差，很容易出現(xiàn)沉迷游戲，耽誤學(xué)業(yè)的現(xiàn)象。

初中孩子沉迷手機(jī)游戲怎么辦

培育孩子其他的愛好。這個(gè)年紀(jì)的孩子正是最喜愛進(jìn)行同伴游戲的階段，可以豐厚他們自己的日子，多帶他們出去和同齡人玩，去自然環(huán)境中玩，培育孩子喜愛做的事情，比方畫畫、樂高等等。他們心里不空虛、有喜愛的事情，漸漸對(duì)手機(jī)游戲的喜愛就會(huì)削減。

幫孩子改變習(xí)慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機(jī)了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，換句話說就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機(jī)，比如一天只能玩一小時(shí)或者半小時(shí)，周末可以多一小時(shí)，而且玩游戲不能超過一小時(shí)。

擬定規(guī)矩。家長(zhǎng)應(yīng)該擬定一些有用的規(guī)矩，來協(xié)助孩子克服對(duì)手機(jī)游戲的依靠。家長(zhǎng)可以規(guī)則一天中只能玩一定時(shí)間的手機(jī)游戲，并且在他們上學(xué)、作業(yè)、休息時(shí)間不能玩手機(jī)。此外家長(zhǎng)可以在他們上學(xué)后將手機(jī)送到家中，防止他們?cè)谛@內(nèi)使用手機(jī)，讓孩子削減使用手機(jī)。

多陪同孩子。很多時(shí)候他們之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著家長(zhǎng)學(xué)會(huì)的，因而家長(zhǎng)無妨先反思一下自己?，F(xiàn)在社會(huì)壓力大，家長(zhǎng)忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或許刷流量，忽視了他們的日子。