隨著高考的來臨，高三的孩子壓力越來越大，導致大多數(shù)孩子出現(xiàn)易怒，脾氣越來越暴躁，焦慮等情緒，家長也是束手無策，那么為此，面對高三的孩子脾氣越來越暴躁怎么辦呢？

高三的孩子脾氣越來越暴躁怎么辦

1.用微笑改善情緒

有一位經(jīng)常走T臺，經(jīng)常拍雜志封面的模特說：“讓我更受歡迎的品質(zhì)是微笑?！蔽⑿κ莻鬟_善意、親和、自信最重要的表情，也能讓人更加美麗，經(jīng)常微笑的人脾氣不會差到哪里去。有人說：“我學不會微笑，因為我根本不快樂！”微笑是源于人們心底的快樂嗎？你也許會認為這是廢話。而心理學的觀點是，肢體動作、表情，同樣決定情緒，比如微笑能提供快樂的情緒，舞蹈能提供歡欣的情緒，和熟悉的人擁抱會感受到安全感等等，眾多心理醫(yī)生的反復驗證都證實了這種理論的真實性。多多的微笑，假裝你是一個好脾氣的人，慢慢的你就會真的變成一個好脾氣的人。

2.家長要明確表明自己對孩子學業(yè)的態(tài)度，減輕孩子的心理壓力對于孩子來說，回到家里之所以心浮氣躁，有一個主要原因就是父母總是把目光盯在他學習上，有時一個小測驗或一次月考，家長也要問東道西，尤其孩子在考的不是很理想時，家長再說上幾句難聽的話，很容易讓孩子內(nèi)心壓力更大。為此，家長必須要表明態(tài)度，比如說，不要去管成績，你只需要有計劃地學即可，不管考什么樣，你都是我們的好孩子。類似的話反而會讓孩子能得到心理安慰，從而擁有心理安全感。

3.當孩子情緒煩躁時，可以陪孩子出去散散步，做一些運動性鍛煉請家長要注意，當孩子煩躁時，在家里是學不進去的，與其這樣，倒不如邀請孩子出去散步，或者打打籃球、羽毛球、網(wǎng)球、爬山、游泳等運動性鍛煉。只要孩子愿意參與，通過運動鍛煉將身體活動開，反而會感覺身心得到放松。只是這需要家長騰出專門時間來，如果父親能參與最好，因為父親能帶給孩子力量和勇氣，從而讓孩子直面自己。

孩子上初中的年齡正是十三四歲，正處于青春叛逆期，這個階段的孩子是最不好管教的，孩子容易情緒化，稍有不如意的就會亂發(fā)脾氣，對此家長也很是發(fā)愁。

孩子上初中脾氣越來越暴躁易怒怎么辦

1、不要忽視孩子的情緒。當孩子的情緒完全被忽視時，大人只看到孩子的問題，而孩子還沉浸在剛才的情緒中不能自拔。這就是為什么大人說問題時，孩子很難調(diào)整他們的行為，因為孩子根本沒有聽進去。

2、幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒。當孩子控制不住情緒時，一定要理智對待。將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，去關注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所謂“眼不見心不煩”，憤怒情緒自然就沒有了。

3、耐心和孩子溝通交流。當孩子脾氣暴躁的時候，家長千萬不能直接屈服，不然會讓孩子變本加厲，家長要以平和的心態(tài)來面對孩子，保持冷靜的狀態(tài)。

若是孩子提出來的要求不合理，家長一定要制止，千萬不能遷就，不妨先采取冷淡的態(tài)度，然后和孩子溝通，了解孩子發(fā)脾氣的原因以后，再慢慢對孩子進行引導和教育。

高三的孩子受青春期以及學業(yè)壓力的影響，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁的情況，作為父母一定要理性看待，千萬不要跟孩子“硬碰硬”，也不要采取不當?shù)男袨閬韷褐扑麄儯驗檫@樣非常不利于他們的健康發(fā)展。

高三孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

1、給孩子減壓。家長應該選擇自己心平氣和的時候，好好和孩子談一談。仔細咨詢一下孩子為什么出現(xiàn)這樣的原因？問一下孩子以后的打算，讓孩子把自己遇到的困難和挫折說出來。假如孩子的學習成績真的是特別差的情況下，也沒必要一定要讓孩子堅持去學習?？梢栽诩依锩嬲{(diào)整一段時間，為孩子設計一下以后他該走的路。

但是要重視孩子在家里的情況，應制止孩子在社會上晃蕩，避免交一些不該交的朋友。家長還可以利用周末的時間，帶孩子出去游玩，選擇親近大自然的地方，讓孩子在游玩中盡情地去宣泄自己壓抑的情感。

2、家長要關注到孩子的內(nèi)心世界。簡單粗暴的教育方式，只能治標不能治本，應該用平等和藹的語氣，尊重孩子，多關注孩子的內(nèi)心世界。切忌，因為自己一時的不快，就把怒氣發(fā)泄到孩子頭上。這對他們不公平，還會影響孩子的心理健康成長。

3、緩解孩子壓力。高三學生身上的壓力也是蠻大的，也會導致孩子變的不聽話、脾氣暴躁易怒，壓力過大甚至會壓垮孩子，導致孩子叛逆厭學的發(fā)生。家長可以帶孩子釣魚、看風景、看看電影、唱唱歌、打打球之類的，通過這些方法緩解孩子心中的壓力，幫助孩子更好的渡過叛逆期。

叛逆期是孩子成長必須要經(jīng)歷的時期，也是孩子成長的重要時期，叛逆期的孩子可能會有厭學、情緒暴躁、對抗父母的行為，家長千萬不要打罵孩子，要多與孩子溝通，幫助孩子疏解情緒，多給還在自主權和自由空間。

16歲孩子叛逆脾氣暴躁怎么辦

理解叛逆期的本質(zhì)。首先，家長需要了解青春期叛逆的原因。16歲是孩子逐漸形成獨立人格的時期，他們渴望更多的自主權和獨立性。叛逆和暴力行為往往是他們表達內(nèi)心不滿和壓力的方式。理解這一點有助于家長從根本上應對問題。

建立良好的溝通渠道。有效的溝通是解決任何家庭問題的關鍵。家長應該盡量避免在孩子情緒激動時與其爭吵，而是選擇在冷靜的情況下進行心平氣和的對話。

對待孩子要有耐心。對待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。最大限度滿足他的合理要求。孩子其實就是父母的影子，你以怎樣的態(tài)度對他，這種態(tài)度也會潛移默化成他的性格的一部分。

教會孩子合理的發(fā)泄壞情緒。孩子脾氣暴躁，這說明孩子不會合理的釋放壞情緒。作為家長我可以引導孩子轉(zhuǎn)移注意力，再教會孩子一些合理發(fā)泄壞情緒的方法，比如：和孩子一起跑步，通過運動來解壓；引導孩子通過大聲叫喊來釋放壓力。

初三是孩子學習的重要階段，也是孩子青春叛逆期發(fā)展的階段，很多孩子在這個時期表現(xiàn)出厭學，脾氣暴躁的現(xiàn)象，嚴重影響正常的身心發(fā)展，那么初三孩子情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣，家長該如何引導呢？一起來看看吧！

初三的孩子脾氣暴躁易怒怎么辦呢

了解孩子在學校的表現(xiàn)，和所承受的壓力。每一個人都不會無緣無故生氣，他生氣了，就說明他在生活中得不到安全感，喜悅感。一個人整天背負著不良情緒去生活，負能量太多了，遲到會爆發(fā)的。只有先了解孩子的真實情況后，你才會為孩子減壓。

家長要降低要求。如果孩子真的因?qū)W習壓力，產(chǎn)生抵觸情緒了，這時作為家長唯一選擇是：為孩子減壓。我們應該知道每一個人的承受能力是有極限的，如果孩子通過努力了，但是沒有達到家長的期望值時，家長降低你的要求，才是最明智的選擇。

培養(yǎng)情緒管理能力。家長可以幫助孩子學會認識和表達自己的情感。他們可以鼓勵孩子用言語或?qū)懽鞯确绞絹肀磉_內(nèi)心感受，并傾聽他們的想法和意見。在日常生活中給予孩子一定程度上決策權利，并訓練他們合理處理沖突和壓力。

設定合理的游戲時刻和規(guī)矩。與孩子一同擬定一個時刻表，明確游戲時刻、學習時刻和休息時刻。一起，要保證規(guī)矩得到嚴厲執(zhí)行，讓孩子明白遵守規(guī)矩的重要性。在設定規(guī)矩時，家長能夠恰當給予孩子一些自主權，讓他們感受到被尊重和信賴。

生活中，很多家長發(fā)現(xiàn)，孩子越長大頂嘴的現(xiàn)象越多，尤其是在叛逆期這個特殊的時期。這是非常常見的，孩子叛逆愛頂嘴除了與孩子的叛逆情緒有關，也與家長的教育方式有關，如何解決孩子叛逆頂嘴的問題，成為家長關注的重點。

孩子愛頂嘴脾氣暴躁怎么辦

做好思想準備，正確對待關于執(zhí)拗敏感期。如果家長對這個已經(jīng)有了一定的認識，那么家長應該也要做好思想準備，當發(fā)現(xiàn)孩子開始出現(xiàn)一些現(xiàn)象時，家長不要對孩子表現(xiàn)得特別的嚴肅不耐煩，當孩子開始進入執(zhí)拗敏感期后家長應該要多一點耐心，慢慢與孩子溝通。

批評教育孩子切忌嘮叨。父母對孩子的不當言行，有責任作必要的提醒、忠告，乃至嚴肅的批評，但必須言簡意賅，切忌一味重復，喋喋不休。還要重視不言之教，運用行動、榜樣等引導孩子發(fā)展自我教育的能力。

家長需要以身作則。讓孩子看到你待人接物的態(tài)度溫和，非常重要。因為孩子往往模仿父母的言行舉止，所以如果家長自己也有脾氣問題，孩子就很難糾正自己的錯誤。

鼓勵孩子表達感受。有時候孩子脾氣暴躁，是因為他們還不會用恰當?shù)姆绞奖磉_自己的不滿和焦慮。家長可以和孩子一起談話，讓他們感受到父母對他們的關注和理解。

孩子玩游戲是個雙刃劍，對于自制力好的孩子來說是一個娛樂方式，否則就是把孩子拖入“深淵”，還會到至親子關系緊張，說什么都不聽，甚至脾氣暴躁和父母起沖突，要讓他知道現(xiàn)在是學知識的時候，不能把時間消耗在玩游戲上。

15歲孩子沉迷游戲怎么辦脾氣暴躁怎么辦

1、轉(zhuǎn)移孩子的興趣

讓孩子離手機遠一些，家長也盡量不要在孩子面前玩手機。電腦游戲?qū)τ诤⒆哟_實也有很大吸引力，孩子自控力差些，家長可以約定好每天玩游戲的時間。還要從環(huán)境上進行控制，如果電腦不出現(xiàn)在孩子的視野內(nèi)，孩子就要向家長申請才能使用電腦。另外要注意對孩子的興趣轉(zhuǎn)移。

2、和孩子談談

先找孩子談談，告訴他父母不反對你玩游戲，但是必須要告訴我們?yōu)槭裁赐嬗螒颍螒蚶镒钗愕氖鞘裁?？這樣引導孩子與家長溝通，避免出現(xiàn)偷著玩，背著玩，逃學玩等情況，而且當著家長玩，家長才可以控制孩子玩游戲的時間。